在我的印象中，佛教古有禅舞一说，你可能之前没听过，因为它的另一个名字更为流传：敦煌飞天舞。
 
跳舞的飞天，实际上，是佛教中天龙八部中的神之一，严格来说，不是一位神，而是印度古神话和婆罗门教中的娱开心神和歌舞神的复合体。
禅舞标配：
身着白袍
莲花手指
四大护法
 
百度对禅舞的介绍是这样的：禅舞即禅心之舞。它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。禅舞是在身心宁静的状态下，身、心、音开心融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行云流水般流畅而优美。它是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由表述，它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。
 
划个重点更清晰，禅学文化，舞蹈艺术，自发产生。
 
禅舞为什么那么受欢迎
中国公益禅舞给大家解析一下{dy}，一般来说，禅学文化，舞蹈艺术是基础，自发产生则是在此基础上的升华。但是禅舞培训班里，光剩下自发产生了。
比起瑜伽里需要的基本功，健身必须付出汗水，禅舞可是简单多了，无需动作编排，无需基础，一切随心。
 
所有的学习，一旦有随心二字，就很耐人寻味了。
毕竟随心，就是各人看各人的心，能不能看出来都是你自己的悟性了，跟老师可没什么关系。
 
没了舞蹈基础的热情学员，于是跟着音开心跟着心情，随风舞动，舞出了一行乱码。
 
因而也就难怪近来经常听说，有跳禅舞的几个舞伴会突然在别人的演奏会或是party上群起而舞，随心嘛。
其次，把一切放空，有种一旦开了窍就越战越勇。双脚随时踩着禅舞不二，轰动全宇宙，向前要神气的像一阵风，退后脚下是整片天空，当舞步和我相同，恭喜你终于学会自由。让肩膀用力抖动，周围都四大皆空，全身骨头都放松，让全场都轰动，用笑容跳舞才是高手……
最重要的是，禅舞用幽默的语言诠释了禅舞的自由和灵动性。用禅意和自由理念让脑洞打开，注入能量，娱开心健身，养身保健。
中国公益禅舞：18853115687