哪个春食最相宜

      对我们身体有着很大的好处，有着很好的滋补作用，和其他补品不同，温和滋补，不怕太补而流鼻血上火，对于燕窝品牌的挑选您了解吗？您知道哪种春食最相宜吗？跟随小编一起来了解下吧。

      春季万物复苏，一年之中最重要的储备时机到来。然而，“百草回芽，百病发作。”春季也是疾病频发的季节： 病菌、花、尘等，更易对肺部产生侵害。春季多风，气候干燥，皮肤干燥，易上火，这时候选择燕窝滋补养生，尤为恰当。

      春季干燥风多，食燕窝能滋阴润肤，春季养阳的同时，也要多注意滋阴。气血不足，阴气虚弱，津液濡养不足，皮肤会显干燥。燕窝含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质。
      现代研究表明，燕窝中含有表皮生长因子（EGF)和水溶性物质，可直接刺激皮肤细胞再分、再生、组织重建，对皮肤抗衰、复原起着很大的作用。
      春季情绪起伏大，食燕窝能改善精神状态，春暖花开，气温回升，人体内分泌与代谢变化明显，造成内环境改变。春天日照增多，褪黑素合成增加，人易变得有些焦躁、抑郁、躁狂等不良情绪。
      现代科学研究与燕窝食疗实例都表明，燕窝酸可作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素。食用燕窝能够有效调节脑疲劳，减缓神经劳损，使睡眠质量得到改善。
      流行性感冒多发季,食燕窝能增加抵抗力，春季天气忽冷忽热，抵抗力减弱，容易被病袭击。机体免疫能力由含有唾液酸的多糖物质结构而定的，它们对熟悉的抗原具免疫反应，从而起到增加人体xxx与抵抗力的作用。
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