中秋节的到来意味着秋已经来了，因气候的变化，在不同的季节我们应该随着季节的改变而改变我们的洗澡模式，这样才能够有效的保护我们的肌肤。

  洗澡，是我们日常生活中不可或缺的一件事。秋季气候干燥，皮脂腺的分泌相对减少，大家的洗澡模式也要开始慢慢切换啦!秋冬季节应该如何正确地洗澡?小编今天就和大家一起探讨一下：

  秋冬季节，当我们小腿脱了秋裤之后，就会看到秋裤上的细小皮屑，出现这种情况表示我们的皮肤已经出现干燥情况，因此建议大家不要每天去洗澡，可以隔天洗一次。而且洗澡的时候还要注意：

  ①选择沐浴露或者肥皂时尽量不要选择碱性较强的沐浴露或肥皂。有些人觉得使用硫磺皂去脏够劲，但这样很容易损伤皮肤。这个季节{zh0}选用一些保湿效果较好的沐浴露或者香皂。

  ②洗澡的时候水温不宜太高，一般建议在30度到40度，最多50度水温就可以了。有些人喜欢用很热的水洗澡，但温度过高的水会让加剧皮肤干燥的程度，还容易使心脏缺血缺氧。

  ③洗澡的频率也要把控好。年龄较大的人一周洗澡一次，中年人建议每周一到两次，不建议每天都洗，如果有些人习惯每天都洗的话，建议水冲一下就行。

  ④洗澡之后，别忘记呵护皮肤，可以用一些护肤霜。 如果说皮肤是油性的，抹一些乳液就够了。如果皮肤是属于比较干燥的，可以用一些比较滋润的乳霜来增加皮肤的湿度，使皮肤保持正常的状态。

  {zh1}，小编温馨提示，对于皮肤较干的人来说，洗澡前可以喝杯白开水，不仅可以缓解洗澡之后的剧烈口渴，长期坚持还可以有效改善皮肤干燥，让皮肤更加细嫩光滑。秋季正确洗澡模式你学会了吗?