舞蹈打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。

生命中最难的阶段不是没有人懂你要什么，而是你不懂你自己要什么！

行动是恐惧的良药！与其一边抱怨一边等待奇迹发生，不如立刻行动！

舞蹈你所坚持的时候，都在为你的华丽重生积蓄能量。

做出改变的秘诀不是多么努力地和过去做斗争，而是全力以赴地去打造全新的自己。

舞动中放弃与坚持不过一念之差，忍得了寂寞，才能看得见繁华！

人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。

当你打算放弃舞蹈时，告诉自己再多撑一个星期、一个月，再多撑一年吧！你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶！

舞蹈努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

舞蹈，只要你开始，什么时候都不会晚！

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