赛场第一课:没有公主病!怕残酷就别上场
中山市青少年体育舞蹈协会
每次来到国标舞的赛场,大家可能会更多地将目光聚焦于台上的光鲜亮丽,有充满自信的表演,有气势满满的登场,连跳十几支舞的游刃有余,还有收获奖杯的骄傲。但嬷嬷总是会被一些台下的“小花絮”所触动,也许不是那么“体面”,局促又令人心疼。可正是这些“酸涩”,一点一点累积起来让他们变得更加强大,于是成为了那些舞台中央、追光灯下的榜样。这些场景,有你曾经的“影子”吗?没能进下一轮的女孩,下了场第一时间冲向妈妈,可是妈妈却和她说:“没时间了,赶紧去检录!”于是女孩顾不上和妈妈哭诉,就边擦着眼泪,边向检录处跑去。刚穿上细跟的14岁组女生,脚被勒得生疼不说,斗牛一个动作把脚趾甲直接翘掉,血都浸湿了舞鞋。女孩即便是钻心的疼,可还有一支舞才能完成这轮比赛。只能忍着疼痛,调整好表情,用着全身力气跳完了牛仔。因为服装妆发不合格,本来可以拿到的好成绩,却无奈止步于决赛。从这一次开始,舞者认识到了“规则”的重要性。吸取了经验教训,将更多的精力投入在舞蹈上。比过赛的孩子就会懂那种感觉:只要跟着检录队伍走进赛场,一切都只能靠自己。这里没有年龄、舞龄之分,更没有人会照顾你的情绪,帮你摆平所有问题。这就是赛场,没有“公主王子病”。走进这里,你需要学会的第一课就是:快速成长,变得坚强。可能有的家长会说:“只是孩子,这样也太残酷了吧。”但事实就是:“怕残酷,就别来赛场。”当你看到那些优秀的孩子,不管面对多大的舞台也能从容自信登场,遇到任何问题都可以自己轻松化解的时候,就不要只会感叹“别人家的孩子”怎么都这么优秀了。他们身上一切的优秀特质,都是经过这样一次次“残酷”的经历而来的。这也就是为什么学国标的孩子,会比学习其他种类舞蹈的孩子多一份“拼劲儿”。因为在国标比赛中,不拼就只能下场,努力就有无限可能。正值清明节假期,对于学国标的孩子来说,是一定要留给舞蹈和比赛的。这不,4月5日的【GLS荣耀之星青少年锦标赛 · 青岛站】现场,国标舞者热热闹闹地“挤”满了整个场地。这可是开学以来首次假期,更是今年的首场GLS青少年锦标赛,经过一段时间的沉淀打磨,每个人都迫不及待地想要登场。青岛站,注定是场“硬战”。正因为“难打”,所以在比赛前一晚,不少国标生们就已经投入到激烈的“热身赛”当中。模拟赛每支舞都长达两分钟,在N支舞连跳、随机PK的“连环轰炸”过后,选手们早已将身体准备状态,信心满满迎接第二天的“战斗”。打比赛还是很紧张?聪明的舞者早已开始“赛前模拟拉练”。有准备而来,才能打得更好!2024年首场GLS青少年锦标赛,不仅有专属于少年舞者们的开场舞,有形式丰富的赛前模拟赛,国标少年们的妆容和服装,更是有了眼前一亮的变化。12岁以下舞者,不要烟熏妆,也不要黑口红。对于14-16岁组身穿“准花服”的小选手来说,也不可以“随便穿”,拒绝过分暴露成人化,正确的审美观才是重中之重。规范,才能更好地舞蹈针对本次选手的服装、妆容规范,赛事组委会全体“大出动”,主持人、评审现场实时检查提醒,包括检录人员也会在后场检查少儿选手是否符合规范。只为让GLS荣耀之星这个属于青少年的赛场,更加健康。在开幕式答谢部分,部分更加展现了“标杆精神”。不论从妆容、服饰等方面符合规范,答谢组合也运用了CBDC教材组合,更加基础、标准。国标少年的标签,不应该是“成熟”,而应该是积极、阳光和自信。对于比赛这件事情,其实几乎每个人第一反应都是紧张不安的。诺大的场地,绚烂的灯光,紧凑的节奏,无情的“审判”,每个因素都会让人产生“退却”的想法。可神奇的是,随着参加的比赛越来越多,恰恰也正是这些“刺激因子”让选手们越来越兴奋,越比状态越好。有的人认为“紧张”是一种不好的情绪,觉得比赛不紧张才是“高手”。可据嬷嬷采访过的舞者们分享,不管是6岁的小可爱,还是拿过无数的职业舞者,面对比赛都会紧张。也许一开始你会因为“害怕”而紧张,但当你渐渐成长,这时的“紧张”则多了一分兴奋,还有对于自己更高的要求。要说参加比赛是“一个人的战斗”,那么省际对抗赛则更多了一份底气,来自身旁队友和身后领队的底气。四川、北京、辽宁、吉林、山东共5个省市的30位小舞者们代表着自己的省市,共同走上GLS青岛站的赛场。他们并肩作战,一起为了目标拼尽全力,将自己好的模样留在这方舞池不知道你有没有发现,赛场还有一个小规律:常比赛的孩子们好像都很坚强。疼了也坚持,累了也继续,就算难过也是自己消化,反而是家长和老师的经常因为各种情况而掉下眼泪。就像是文章开头所说的那些“台下的花絮”,小选手们在经历了无数次类似情况的打磨之后,心里十分明白:哭解决不了任何问题,比赛依旧会继续,舞也要继续跳下去。而最有力的证明,是自己的进步和成绩。这也就是为什么,年纪小小的国标少年,却比很多成年人都要更加勇敢。这就是竞技的意义:不能躺平,要不断挑战,然后成为更好的自己。学习国标舞,没比过赛和比赛过的孩子一定是截然不同的。具体有什么差异?大概就是比过赛的孩子成长得更加快。因为经历过赛场之后,他们就会明白:国标舞,不是会跳舞就可以了,还有竞技,和更多对于人生的体验。毕竟在国标赛场,成功是小部分,“不如意”才是比赛的主旋律。那么如何克服不好的情绪变得坚强呢?首先你得将一切情绪全部体验一遍,并且反复感受。然后学会将一切的“酸甜苦辣”转换成为坚持的动力,调配出最适合自己的“味道”,这个“味道”就是成长。而这样的“能力”,不只是对于舞蹈,更会对孩子今后的人生都有着巨大的影响。就像这位距离“中考一模”还有不到20天的初三小舞者一样,既能代表北京出征“省际对抗赛”,学习成绩更是稳定维持在前三名。也许有人会认为舞蹈影响学习,但她用亲身经历告诉大家:“舞蹈和学习,不仅都可以做,还都可以做得好。因为两者对于她来说,是调节、是平衡、是共赢。”走好选择的路,别选择好走的路。即便这条路很残酷,请一定要坚定走下去。没有一个优秀的人会有“公主病”,但是每个成功的人
一
定都是“坚强侠”。
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