一、伤口护理

1. 保持伤口清洁干燥，定期更换敷料。按照医生的指示，观察伤口有无渗液、肿、出血等异常情况。
• 例如，如果发现伤口周围皮肤发红，且范围逐渐扩大，或者有脓性分泌物渗出，这可能是感染的迹象，需要及时告知医生处理。
2. 注意伤口的疼痛情况。如果疼痛加剧或持续不缓解，应向医生报告，以便调整镇痛方案。

二、体位与活动

1. 术后早期应保持患肢抬高，促进血液回流，减轻肿胀。
• 比如，可以在腿下垫一个枕头，使膝关节高于心脏水平。
2. 在医生的指导下，尽早开始进行康复训练。包括肌肉收缩练习、关节活动度训练等。
• 如进行股四头肌的等长收缩练习，即绷紧大腿肌肉，每次保持 5 - 10 秒，然后放松，重复多次。

也可以使用下肢康复训练器CPM机。

CPM 下肢康复训练器是一种在下肢康复领域广泛应用的重要设备。

它具有诸多优点。首先，能够提供持续、稳定且可调节的运动模式，帮助患者循序渐进地恢复下肢关节的活动度。例如，对于经历了膝关节手术的患者，通过设定合适的角度和速度，逐步增加膝关节的屈伸范围，有效预防关节粘连和僵硬。

其次，CPM 下肢康复训练器操作相对简单，患者可以在医护人员的指导下轻松使用。而且，它的运动较为温和，减少了因过度运动或错误动作导致的二次损伤风险。

对于康复医疗机构来说，CPM 下肢康复训练器是提高康复效果和效率的得力助手；对于患者而言，它是恢复下肢功能、重返正常生活的重要支持。

三、饮食护理

1. 保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进伤口愈合和身体恢复。
• 像瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果都是不错的选择。
2. 增加水分摄入，保持肠道通畅。

四、心理护理

1. 患者可能会因为手术带来的不适和对康复的担忧而产生焦虑、抑郁等情绪。家属和医护人员要给予关心和支持，鼓励患者积极面对。
• 可以多与患者交流，分享成功的康复案例，增强其信心。

五、并发症的预防

1. 预防深静脉血栓形成。可遵医嘱使用抗凝药，并进行下肢的按揉和活动。
• 定期测量下肢周径，如果发现两侧下肢粗细不等，应警惕血栓形成。
2. 注意观察有无肺部感染的迹象，鼓励患者深呼吸和有效咳嗽。

总之，下肢膝关节半月板置换术后的护理需要患者、家属和医护人员的共同努力，遵循医生的建议，做好各项护理措施，以提高手术效果和促进康复。