月经期肚子疼？女性凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工作者，称为痛经。痛经是妇科临床常见病，以青年女性较多见，一般腹肌紧张或反跳痛，经血排出流畅时，疼痛常可缓解。以下是临床经验总结出的痛经快速xx的方法，在此分享给大家，避免女性朋友承受更大的痛xxxx苦。
月经期肚子疼？ 一、补充雌xx处于经期的女性，体内雌xx含量减至{zd1}，对疼痛的忍受度也降至{zd1}，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。建议：利用xx食物补充雌xx分析：女性对疼痛的耐受能力和体内雌xx多少密切相关，通过xx食物补充雌xx能增加女性对疼痛的忍受度。二、保持温暖：疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。建议：加热身体分析：通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛xx，若在加热身体的同时口服止痛药则能将xx起效时间提前一半。
月经期肚子疼？ 三、调整姿势：经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。建议：保持头低臀高姿势分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。四、防止xx：xx引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。建议：饮食清淡易消化分析：摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。
月经期肚子疼？ 五、中药调理中医认为由于情志抑郁、起居不慎，或六淫为害，导致冲任瘀阻，或寒凝经脉，致使气血运行不畅，胞宫经血流通受阻，“不通则痛”，因而经行xx。若气血虚弱，肝肾亏损，精亏血少，胞脉、冲任失于濡养，亦可引起痛经。建议：众xxxx的【宫易康静电理疗贴】分析：【宫易康静电理疗贴】通过外敷气海穴，作用全身经络，改善xxxx血液循环，促进子宫局部微循环，加快新陈代谢机能，xx化瘀，从根本上xx宫寒、痛经。
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