痛经是病吗？中医称痛经这种现象为“经行xx”。有虚实之分。临床可根据情况将痛经症状分为气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型：经期感到刺痛属血热，冷痛属血寒;喝热水后疼痛加重的属热，疼痛减轻的属寒;胀痛属气滞，剧痛且血块流出后疼痛减轻的就属于血瘀;按揉后感到舒服的属虚，越按越痛的属实;月经前就疼痛的多属实，月经后疼痛明显的多属虚。
痛经是病吗？ 在现实生活中痛经是一种很常见的生理疼痛，每次来月经的时候患者就会感到下腹疼痛不已，严重的可能还会伴有胸/部胀痛、肛门坠胀等，对女性朋友的伤害很大。那有没有好的缓解痛经的方法呢?下面就为女性朋友介绍一下有效的缓解痛经的方法。来例假痛经怎么办?一般，有效的缓解痛经的方法有：
痛经是病吗？ 1、饮食调理：月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解痛经。 2、注意保暖：女性在月经前后，一定要注意保暖，避免受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，痛经发作时，可抱个热水袋来缓解痛经。专家提醒，严重痛经的女性朋友在疼痛发作时可做一些相应的对症处理，适当喝一些热的红糖姜水也会收到良好的效果。来例假痛经怎么办? 3、注意休息：有痛经症状的女性平时要注意加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱者。同时缓解痛经还应注意改善日常营养状态，并要积极xx预防慢性的妇科疾病。这对缓解痛经是很重要的
痛经是病吗？ 来例假痛经怎么办?以上方式能够有效缓解痛经的困扰，想要彻底解决痛经问题，专家建议使用纯中药的产品【宫易康静电理疗贴】痛经静电理疗贴，【宫易康静电理疗贴】是国际上专业用于女性痛经的外用产品。它的安全、显效、彻底、得到了广大女性朋友的亲睐。【宫易康静电理疗贴】继承中医传统医学疗法中的“内病外治”疗法，运用国家保密配方，结合临床经验，挖掘出“气海穴”妙用，融汇现代科技技术、依照外敷气海穴，穴位吸收的xx机理，作用于引宫冷引起的各种妇科疾病的女性。
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【食疗方法】
做法：煮鸡血汤的做法菜系及功效：家常菜谱 xx食谱 产后调理食谱 贫血食谱 痛经食谱 工艺：煮鸡血汤的制作材料：主料：豆腐(南)100克辅料：虾米10克,鸡血50克,鸡肉50克,菠菜50克,鸡蛋50克调料：香油2克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,醋8克,淀粉(玉米)5克鸡血汤的特色：汤色鲜艳，酸辣适口。鸡血汤的做法： 1. 鸡肉切丝。 2. 豆腐和鸡血切成小条。 3. 海米用沸水泡发好。 4. 菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，用沸水烫后，放入冷水内漂凉，捞出挤干。 5. 锅放在火上，加入鲜汤，放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐，烧沸撇去浮沫。 6. 再放入菠菜，用湿淀粉勾芡，把鸡蛋打开甩入汤内。 7. 加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃。与兔肉、柿子同食导致腹泻。同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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