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脸上的痘痘怎么能下去?现在，很多的年轻的朋友都遇到了痘痘的问题。脸上的痘痘的出现不仅仅是影响美观那么的简单，痘痘的出现证明了大家的很提的内部出现了问题，所以，一定要及时的xx。脸上的痘痘怎么能下去呢，下面就来看看深圳鹏程医院的专家的介绍吧。

关于脸上的痘痘怎么能下去，专家讲解，要想让脸上的痘痘下去，做好日常的调理很重要。专家介绍说，脸上的痘痘的出现是因为毛孔的堵塞，所以在日常的生活中要注意肌肤的清洁。尽量用温水洗脸，但也不要系的次数太多，为了保持皮肤清洁，毛孔舒畅，一定要认真卸妆，排除那些残留的污垢，以免造成毛孔污渍堆积，滋生痘痘。

想要xx脸上的痘痘，不单单是外表的保养，内在的健康也很重要。对于脸上的痘痘的朋友更应该注意的一点是，更在意内调的方式。平时应该尽量多吃一些营养丰富的蔬果，或维生素药丸，忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起xx复发。这类食物如酒、浓 茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊 肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。长痘痘时，安全帽、口罩或是不经意的手部摩擦、摸脸，都可能使肌肤接触到不洁物质，引起痘痘发炎。所以，请时时提醒自己要尽量避免。

专家告诉大家，阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。为了保持清爽，物理性或胶状质地的防晒品会是比较好的选择。所以想要解决脸上的痘痘怎么能下去还要做好防晒。

每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。