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夏天皮肤保养如何进行?夏季,气温逐渐的升高,肌肤的毛孔扩张,人们的皮脂腺和汗腺的分泌会的大大的增加。而一到夏季,人们的肌肤也逐渐开始走了下坡路,只有好好的进行保养,才能避免肌肤的伤害。夏天皮肤保养如何进行呢,下面就由北京深圳鹏程皮肤美容医院的专家来为大家介绍一下吧。
专家介绍,夏天皮肤保养首先就要注意每天需进行2到3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂,洗面后,再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂,也可涂雪花膏。为了更好使皮肤保持清新,每周可施用一次xx洁面霜,并且要多喝水,吃新鲜水果、蔬菜,少吃油腻、辛辣之品。
由于夏季天气炎热、紫外线强,出门时宜半小时前擦防晒品,夏季出汗较多,建议MM出门不要化妆,或化淡妆。在夏季里,长时间的紫外线照射,使皮肤本能的防御功能增强,大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层,以抵抗紫外线的照射,这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以,在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑,雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此,夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤,可戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。
特别要注意的是,女性的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的{zj0}时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了{zj0}的皮肤保养时间。
深圳鹏程的专家介绍,夏天皮肤保养还有一种非常好的方法就是彩光嫩肤。彩光嫩肤采用七彩的全光谱强光,一般都是直接照射到我们的皮肤上,它可以穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素或血管,分解色斑,闭合异常的红血丝,解除您肌肤上的各种瑕疵,同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生,使原有的胶原组织重组。从而为我们解决了如何缩小毛孔的问题,对于夏天皮肤保养有着很大的帮助。
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