富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。

但要注意:1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收,真正有效吸收的成分并不多。2、这些食物多半脂肪含量较高,不适合经常食用。高热量、高脂肪,尤其是油炸食物都容易产生自由基,加速老化。如果能少吃这一类食物,就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

樱花国际控股有限公司CBI采用生物技术提取的活性胶原蛋白,去除了脂肪,避免了食物经过高温蒸煮等烹调过程,生物酶定向剪切技术(Bioenzymic Directing Degraded Technology)使胶原蛋白活性得到保持,适合人们服用。

各主要类型胶原在动物体内组织的分布

Ⅰ型 皮肤、骨、角膜、肌腱、肿瘤

Ⅱ型 软骨、玻璃体

Ⅲ型 皮肤、子宫壁、血管壁

Ⅳ型 基底膜、胎盘

Ⅴ型 皮肤、胎盘、羊膜

Ⅵ型 子宫壁、皮肤、角膜

Ⅶ型 羊膜、皮肤

Ⅷ型 内皮细膜

Ⅸ型 软骨

Ⅹ型 软骨

Ⅺ型 软骨、脊椎盘

Ⅻ型 皮肤、腱

ⅩⅢ型 内皮细胞

如果胶原蛋白流失

皮肤暗淡,皱纹增多

肌肉松弛,体形不佳

精力日衰,免疫下降

睡眠障碍,精神萎靡

肠胃紊乱,xxxx

骨质疏松,关节退化

及时补充胶原蛋白刻不容缓!

胶原蛋白的作用不仅仅在于美容,而在于身体的各个部位!

补充胶原蛋白的{zj0}方法不是外用护肤品,而是口服活性胶原蛋白!

需要补充胶原蛋白的不只是女性,而是25岁以后的所有人群!

猪蹄,鸡爪,肉皮

猪皮,猪蹄,鸡爪,还有鱼皮,不过食物中的胶原蛋白分子量过大,不容易吸收,你可以试一下补充胶原蛋白的产品,现在市面上胶原蛋白的产品有很多,推荐美睿尔胶原蛋白

花生中没有胶原蛋白的,胶原蛋白只存在于动物中

像楼上说的{zh0}吃胶原蛋白产品,像猪蹄类吃多了还怕长胖

H2O,CANAMI都是{ctr}无添加的,效果又好