香蕉,芋头,鱼,藕,骨头汤,猪蹄,银耳,海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝FANCL的胶原蛋白 鱼,猪皮,鸡爪,猪蹄,鸡皮等都含有丰富的胶原蛋白。

三克油

可以吃些猪皮,加黄豆熬汤,胶原蛋白很丰富,也很好吃的。还可以吃些猪脚,还猪有脚骨里的蛋白。^_^

猪蹄凤爪银耳什么的,或者买专门补充胶原蛋白的口服液

从前人们吃营养品多是出于保健的目的,很少直接与美容扯上关系,而现在{zx1}最热门的美容理念是“外敷+内服”,要用吃的营养品调理出最年轻光彩的肌肤,这一趋势美容发烧友们不难从日本、欧美等美容品牌的货柜上发现端倪。然而,面对琳琅满目的“美容药”你该如何选择?这里中国祛皱网要向你推荐正在日韩、香港、欧美等地最热门的美容营养品:胶原蛋白,你也可以针对自己的需求有选择地补充了。

1.你的年龄已经超过25岁了吗?

2.你开始感觉到自己的肌肤有了衰老的征兆吗?

3.你的指甲只要留长一点就会发生断裂吗?

4.你的皮肤总是感觉干燥吗?

5.你清晨上班前化妆时,必须比从前要多花10分钟来遮盖脸上的细小纹路吗?(尽管不仔细看那些纹路几乎看不出来)

如果你选了5个YES,那么你就是一个地地道道的胶原蛋白族,你应该开始适当为自己的肌肤补充胶原蛋白。

●胶原蛋白有何作用?

不论是美容发烧友还是菜鸟,对于胶原蛋白的名字都不会陌生,因为它在美容界可是一位大有名的天皇xx。那么,它凭什么征服了整个美容界,乃至无数女人的心呢?

胶原蛋白是一种高分子蛋白质,存在于人体肌肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位,主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。从美容的角度来看,胶原蛋白是维持肌肤、肌肉弹性的主要成分,但当我们的年龄超过25岁、肌肤中的胶原蛋白开始流失,就好像弹簧床内的弹簧老化弹性变差,致使床下陷一样,人的肌肤也因为弹性变差而开始出现皱纹、斑点等老化现象,这时我们应该开始给肌肤补充胶原蛋白。

学者及保健食品界提出安全食用胶原蛋白的量是每天2～5克。当然,如果你能多吃一些富含胶原蛋白的食物也能达到补充的效果,但是富含胶原蛋白的食物要么就是极为昂贵的燕窝、鱼翅;要么就是脂肪含量较高的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅等食物,想保持窈窕体形的女性都避之不及,{jd1}无法长期食用。于是胶原蛋白保养品成为都市女性的{sx}。

●补充胶原蛋白的3种形式

目前,国际上流行的补充胶原蛋白的方法主要有三种:外用保养(面膜、化妆品制剂)、由专科医师注射和口服保健(纯粉、口服液、胶囊)。

外用:在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸,直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果,胶原蛋白面膜是{zh0}的外用形式,该面膜对皮肤、毛孔的渗透效果比普通面膜提高数十倍,可补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白,迅速补充肌肤中流失的胶原蛋白,抚xx纹。但它的致命缺点是起效时间太短,而且即使长期使用也不能转化为自身的胶原蛋白。

注射:由专科医师执行注射的方式,能够改善脸部老化的皱纹问题,主要适用于面部皱纹、鱼尾纹、眉间皱纹、鼻唇间皱纹、xxxx、疾病或外伤引起的皮肤萎缩等。它的缺点是某些人会对直接注射的胶原蛋白过敏,注射后可能产生不适症状,而且作用暂时——其功效只能维持半年至两年;注射胶原蛋白的昂贵费用也不是一般爱美女性所能够接受的;

口服:口服胶原蛋白,在肠胃道会被水解吸收,作为人体生合成胶原蛋白的原料。这种方法{zd0}的好处就是自体吸收、自体合成,无排异不良反应,而且效果显著,维持的时间长,相对其它的办法费用适中,能被更多爱美女性所接受。在口服胶原蛋白的同时,适当从食物中摄取胶原蛋白也可以滋养皮肤。目前已知的含胶原蛋白较丰富的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。

注意!美丽肌肤小贴士:在服用胶原蛋白滋养肌肤的同时,还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类、豆类等等具有抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。

●服用补充胶原蛋白后……口服含胶原蛋白的产品,你需要耐心一点,因为胶原蛋白要改善肌肤的结构需要一段时间,不过其保湿的特性能比较快就表现出来,毛孔也不再明显。长期服用后肌肤充满光泽,细小的皱纹也会消失。皮肤的抵抗力也大增强,即使面对寒冷干燥的冬天也不用担心。

目前,国际上流行的补充胶原蛋白的方法主要有三种:外用保养(面膜、化妆品制剂)、由专科医师注射和口服保健(纯粉、口服液、胶囊)。 外用:在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸,直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果,胶原蛋白面膜是{zh0}的外用形式,该面膜对皮肤、毛孔的渗透效果比普通面膜提高数十倍,可补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白,迅速补充肌肤中流失的胶原蛋白,抚xx纹。但它的致命缺点是起效时间太短,而且即使长期使用也不能转化为自身的胶原蛋白。 注射:由专科医师执行注射的方式,能够改善脸部老化的皱纹问题,主要适用于面部皱纹、鱼尾纹、眉间皱纹、鼻唇间皱纹、xxxx、疾病或外伤引起的皮肤萎缩等。它的缺点是某些人会对直接注射的胶原蛋白过敏,注射后可能产生不适症状,而且作用暂时——其功效只能维持半年至两年;注射胶原蛋白的昂贵费用也不是一般爱美女性所能够接受的; 口服:口服胶原蛋白,在肠胃道会被水解吸收,作为人体生合成胶原蛋白的原料。这种方法{zd0}的好处就是自体吸收、自体合成,无排异不良反应,而且效果显著,维持的时间长,相对其它的办法费用适中,能被更多爱美女性所接受。在口服胶原蛋白的同时,适当从食物中摄取胶原蛋白也可以滋养皮肤。目前已知的含胶原蛋白较丰富的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。 注意!美丽肌肤小贴士:在服用胶原蛋白滋养肌肤的同时,还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类、豆类等等具有抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。 ●服用补充胶原蛋白后……口服含胶原蛋白的产品,你需要耐心一点,因为胶原蛋白要改善肌肤的结构需要一段时间,不过其保湿的特性能比较快就表现出来,毛孔也不再明显。长期服用后肌肤充满光泽,细小的皱纹也会消失。皮肤的抵抗力也大增强,即使面对寒冷干燥的冬天也不用担心。

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在网上订了一款登山鞋,6个月之前订的,验货时候,很完整,用了这么多天还挺好。是这样的Oiwww.0DYm-5gJ3.2h2.cc/qijiao0?.LHbK9HI

sin^2(a/2)=(1-cos(a))/2

tan(a/2)=(1-cos(a))/sin(a)=sin(a)/(1 cos(a))

令tan(a/2)=t

sinr=b/[(a^2 b^2)^(1/2)]

sin^2(a/2)=(1-cos(a))/2

sina=2t/(1 t^2)

令tan(a/2)=t

cosa=(1-t^2)/(1 t^2)

7.辅助角公式

asint bcost=(a^2 b^2)^(1/2)sin(t r)

sina=2t/(1 t^2)

cosr=a/[(a^2 b^2)^(1/2)]

asint bcost=(a^2 b^2)^(1/2)sin(t r)

tan(a/2)=(1-cos(a))/sin(a)=sin(a)/(1 cos(a))

令tan(a/2)=t

sina=2t/(1 t^2)

令tan(a/2)=t

编辑本段

tan(a/2)=(1-cos(a))/sin(a)=sin(a)/(1 cos(a))

cos^2(a/2)=(1 cos(a))/2

sin^2(a/2)=(1-cos(a))/2