我按照网上说的要吃猪蹄和汤和维生素C泡腾片和胡萝卜和鱼油,我每天吃猪蹄和汤和一些营养吃了两个星期了,我手上的皮肤伤口怎么还没好,伤疤还没掉下来,我吃了这些没用的,那谁知道请告诉我要吃哪些食物含胶原蛋白比较多,有人说要吃黑鱼,那猪蹄和黑鱼要吃多少天才会使皮肤愈合使伤疤xx掉下来?

胶原蛋白在伤口愈合的各个过程中对于促进伤口的愈合与组织的修护起着非常重要的作用,而且胶原蛋白的密度增加,而使伤口处之力量增强,加速组织重建,减少挛缩及结疤的发生。

另外关节的链接出都是胶原蛋白组成的韧带,补充胶原蛋白对关节效果也是特别好

日常的饮食中,含有胶原蛋白多的食物有猪蹄,鱼(鱼皮),鸡爪,牛筋等等,不过这些吸收的效果不是很好,如果条件允许你{zh0}可以买胶原蛋白的产品口服,吸收好,效果好,选的时候要注意选择无添加的,深海鱼皮的{zh0},不过目前{zh0}的深海鱼皮是knd菲诗娇元的,其他还有鸡皮的是fancl的

哦,谢谢!

这个,主要看机体的愈合能力,不是一个单单补充胶原蛋白的事情?服用胶原蛋白没有那么快的效果的!

补充胶原蛋白肯定能改善xx。

买点胶原蛋白喝吧!

我做手术以后我老公给我服用的是润达康枚的胶原蛋白帮助愈合,刀口很快就愈合了。

楼主这个回答挺明细的,你不防看一下

X。http://zhidao.baidu.com/c/hasee/question/649ae997ade585b3e99481e59bbd7a6231ff01。红