吃这些真的得花不少银子 我今年25 一直吃明治的蛋白质粉没见有什么效果 反倒觉得容易长胖 呵呵 所以刚换了 汤臣倍健试试,维生素B有吃过一阵子,最近闲麻烦就停了不过现在想好好保养自己一下,所以请问 ,这些在搭配上讲会不会有冲突,比如一起吃不好,或者功能差不多,还有 怎么吃会起到更好的吸收作用呢? 还想问大家有什么没用养颜的调理方法么?
如果是DIY面膜就算了,我还是喜欢食疗 呵呵
没有冲突。我推荐你艾美尔胶原蛋白肽补湿面膜和艾兰得葡萄籽搭配一起使用,内外兼修比较好,一般内容需要周期比较长,需要3个月的时间,如果你使用艾美尔胶原蛋白肽补湿面膜,28天左右,皮肤就会焕然一新,效果非常好,网上卖的比较火,可以去百度搜索一下哦。
谢啦 ~
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