什么年龄可以吃胶原蛋白

婴儿两岁后就可以吃婴儿蛋白了,而成年人如果脾胃不好也可食用婴儿蛋白.当然选择好的蛋白更是重要.

25岁以后,女性皮肤里的胶原蛋白开始流失,40岁以后开始流失加速,所以25岁以后就可以开始补充胶原蛋白了

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