毛孔大开使肌肤粗糙无光，实乃美容大敌，但一直“闭合”的毛孔其实也很糟糕！因为无论是长期“打开”还是长期“闭合”的毛孔，都无法维持正常的“呼吸”频率。而顺畅的“呼吸”，才是拥有健康美丽肌肤的诀窍。

自测：你的毛孔是扩张体质？闭合体质？

A

□ 体温比一般人低

□ 很怕冷，总是手脚冰凉

□ 皮肤较干燥

□ 毛孔内的黑头较为明显

□ 有时会觉得皮肤很痒

□ 有时会感觉皮肤很粗糙或脱皮

□ 不太会出汗

B

□ T字区和面颊部分很容易出油

□ 最近感觉皮肤有点松弛□ 皮肤偏油性

□ 因为工作，常常觉得精神紧张

□ 喜欢肉类或油炸类食物

□ 情绪波动较大，不太容易控制自己

□ 有时候会长痘痘

毛孔肤质分析：

选择A项比较多的人你的毛孔是闭合体质，要努力让肌肤的毛孔更容易打开。

选择B项比较多的人你的毛孔是扩张体质。平时的肌肤保养要多多注意加强毛孔闭合的能力。

选择A和B数量差不多的人你的肌肤状况不容乐观！开、闭毛孔两方面的护理都要加强。

毛孔呼吸的秘密，你知道吗？

●毛孔呼吸的3个作用

保湿：毛孔张开，分泌出皮脂，使肌肤保持湿润。控温：毛孔的开合可以调整皮肤温度，让肌肤看起来红润有血色。xx：毛孔打开时，让老旧废物随汗液一起排出，保持肌肤的健康活力。

●窒息的闭毛孔形成原因

血液流通不足，新陈代谢缓慢。因为皮肤干燥使代谢不掉的角质层变得越来越厚，堵塞毛孔。肌肤表现：黑头白头、肌肤炎症、肌肤干燥、粗糙等。

●不稳定的开毛孔形成原因

压力造成的xx分泌紊乱，使皮脂分泌过剩，将毛孔撑开。肌肤表现：皮肤泛油光、油腻，毛孔非常明显并松弛。

手工皂更xx更营养吗？“冷制皂”使得手工皂碱性更低、更温和吗？这些问题，答案可能并非我们所愿。

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手工制作肥皂

　　近年来，一股手工制作肥皂（或称香皂）的风气逐渐风靡起来。手工制作肥皂是一个很有意思的DIY工作，难度适中，条件要求不高，又与日常生活密切相关，喜欢动手的同学不妨尝试一下。

　　不过，网上也有一些文章，声称这种采用冷工艺、手工制作的“冷制皂”，比工业化生产的肥皂对健康更有好处。比如，保留了很多xx有益成分、富含保湿因子、对皮肤更加温和等等，这些说法是不是真的呢？

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肥皂是什么？

　　肥皂是什么？

　　简单地说，不管是工业还是手工制作的，肥皂都是用“油”和碱发生化学反应后的产物。确切地说，是由脂肪酸与氢氧化钠（NaOH，又称火碱、苛性钠，是一种碱性很强的物质）发生了皂化反应生成的脂肪酸钠。用一个简单的反应式可以表示为：　

　　脂肪酸甘油三脂+氢氧化钠→ 脂肪酸钠+甘油

　　这里所说的脂肪酸，其实是一个很大的类别，至少可以分为饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸两类，前者诸如猪油、牛油，后者则有橄榄油、椰子油等等。