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　　晚上给眼部降压：
　　STEP1：眉头→用力刮，食指、中指弯成勾子夹住眉毛，从眉头刮到眉尾，有疼痛感就恰到好处了。
　　STEP2：拇指顶住眼窝穴道，大拇指指尖稍用力压住眼窝，静止五秒，如果配合有规律的深呼吸效果更好。
　　STEP3：弹跳按压下眼袋，用打击键盘的力度，轻巧快速地拍打下眼袋，会有热热痒痒的感觉。
　　STEP4：捏住眼皮刺激淋巴
　　要避免上眼皮拉扯、压迫眼球，在眼皮各处掐掐就能让淋巴动起来。什么去眼部细纹的眼霜xxx