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我是个年轻时尚的女性,基本上处在生活在时尚前沿,平时的工作也和这些接触,有着令人羡慕的工作,可是呢,我的外表光鲜靓丽,其实自己的内心深处一直有个心结无法打开,眼睛下面有细纹眼袋?因为自己的眼部皮肤开始有细纹了,这让我很苦恼,甚至自己能面对着镜子中的自己发呆一上午,总感觉自己的工作与时尚接轨,可是自己看起来一点魅力也没有了。每当业余时间,我都会寻找各种能够延缓皮肤衰老的的方法,药补、食补都试过很多,效果一般般,都打不到我满意效果,我该怎么办,到底眼睛下面有细纹眼袋?眼睛下面有细纹眼袋
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饮食调理吃掉黑眼圈
要和黑眼圈说再见,饮食调理当然也很重要。对于淤血形成的血管型黑眼圈,可以多吃些山楂;对于肝脏不好影响眼部而形成的黑眼圈就要补肝血,可以多吃红枣;对于色素堆积形成的黑眼圈除了要注意防晒外,还要少吃光感性食物,如芹菜、芒果、柠檬等。平常还要多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、蔬菜、糙米、薏仁茶、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入。此外,多吃西洋参可以气血双补,对于预防和减少黑眼圈也很有效。眼睛下面有细纹眼袋