{dy}次与人诉说悲伤，对方会倾听。第二次与人诉说悲伤，对方会安慰。第三次与人诉说悲伤，对方会木。第四次与人诉说悲伤，对方会逃避。第五次与人诉说悲伤，对方会远离。悲伤过多的倾诉就强化了伤痛，会赶走真正想帮助你的人。只有你自己从内心好起来时，世界才会因你而变。不要因为脸上的斑斑点点而气馁，找个有效的祛斑方法，根治斑。

刚开始我祛斑的时候还真是费了不少jin，刚开始朋友介绍的祛斑產品，开始是挺好用的，没想到后来还会反弹，真是白瞎我的ji动啦。后来我才知道，原来脸上的斑单纯的去掉外面的表皮是没有用的，要从内bu解决，但是说真的，虽然说是要祛斑，但是我对长斑这一片的知识，还真是不怎么了解，知道的一些也是从网上看到的，但是知道了也没用，没有好的產品，脸上的斑是怎么也去不干净的，去掉也会在长。 终于有一次，闺蜜给我推荐了皙芙 妮，才终止了雀斑对我的折磨。不过刚开始闺蜜怎么和我说我都抱着怀疑的态度迟迟不肯下手，也正好碰到我生日，我万万没有想到闺蜜会给我订了两个周期的皙芙 妮当生日礼物，反正放着也是放着，总不能辜负好朋友的一片好意吧。就想着想来也花了不少大洋，关键还是闺蜜的一片心意，反正也不烦，就用上一段时间试一下吧。 从一开始的抱着试试的心态用到现在也算蛮久的了，我脸上的雀斑淡化的很多了，虽然坚持的时间长了点，但是斑点确实淡化了很多，不认真看几乎就看不出来了，屏时再画个妆，就根本就看不出来了，这个皙芙 妮刚开始使用还不怎么信任，现在使用下来，没想到效果真的那么好，而且使用了这么久，皮肤是越来越好了，效果好就应该拿出来分享，还在为斑斑烦恼的友友们，别忘了找皙芙 妮为你排忧解难啊！

我去斑的时候用的方法就是多喝水，保证ti内水分充足；其次，做基本的保养，保证脸bu清洁，每次洗脸之后，擦些柔肤水和干油，少面对辐射大的东西，少化浓妆！多吃排du的食物！这些方法都会控制斑的生长