我们总想从别人的眼中看到我们自己的价值。我们常常会说，别人眼中看到的自己怎么样。当你活在别人眼中的时候，你就永远没有你自己。所以，{dy}步就是一定要忘记别人的眼光，因为只有忘记别人的眼光你才能够成长。脸上的斑痕怎么qu出？做好自己，什么办法可以有效祛斑？

我是某企业的一名小白ling，由于天天面对电脑的缘故，鼻梁上不知不觉出现了几点芝大的斑点，当时以为是上火什么引起的并曾放在心上，可谁知慢慢的斑点越来越多，这时慌了，生怕被别人看见，每次上班前都要画上浓妆以掩饰脸上的斑点，但是后来斑点越来越清晰了，浓妆已达不到掩饰的效果了，为此四处求医，然而每次都让我失望 正当我为祛斑发愁的时候，好朋友推荐了皙芙妮。打电话咨询了一下，客服说皙芙妮是专业针对亚洲人肤质研制，从晒斑形成根源入手，采用国际{lx1}技术，纯植物配方，科学组合，萃取多种xx植物精华精制而成专门祛斑的產品，于是我就订购了一个周期的。 开始用的时候，感觉不是很明显，皙芙妮的客服细心的给我解答着，她跟我说很快就会好的。果然如此，一个周期快用完的时间，脸上的斑斑淡了许多。见到确切的效果，马不停蹄的又定了一个周期的，等到几个月后，脸上的斑斑几乎淡化的看不出来了，同事们都说我白了许多，他们说我仿佛像4年起初刚来公司的那个小姑娘，说的我心里美滋滋的，再也没有曾经那种因为斑的烦恼了！！

秋季护肤方法：吃好饭多喝豆浆牛nai、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物，较好地滋润肌肤和美容。 秋季护肤方法：清洁脸注意日常的肌肤护理。坚持早晚做2次面bu清洁并用霜类补充适当的油份和水份，让肌肤洁净和滋润。