任何事情，没有坚持3个月以上，就没有发言权!没有坚持3年以上，就不能说自己懂!没有坚持7年以上，就不可能是专家!没有坚持10年以上，就不会拥有xx!没有坚持一辈子，就不可能有所成就！选择自己想做的事情，每天重复做，能坚持下来的人，定会成为某一领域的xxx。成功没有捷径，坚持才能成功！没有什么事情是很快就能做到的，祛斑也是如此，怎样能彻底qu出斑？

相夫教子是nv人的头等大事，可是对我来说脸上愈来愈多的晒斑才是我心里解不开的大疙瘩，真的发现做母亲不是一件容易的事情，刚怀了宝宝四五个月的时候，脸上就出现斑了。在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，{zh0}的健康饮食方式应该是少食多can，通过少食而减少代谢所带来的负担。但是斑到底要怎么qu出那，这是我一直头疼的问题。 后来我就去论坛上看其他的姐妹都在用什么，经过一段时间的观察，都提起皙芙 妮，说这个是纯植物的，祛斑效果不错，评价挺好的，我就心动了，打他们电话详细询问了客服，感觉可以试试，就订购了一个周期的。 收到產品后，我就开始坚持使用，脸上的斑已经淡化的快要看不见了，如今我也算是“xiu成正果”了，奉劝那些还在为祛斑奋斗的姐妹们，不要贪图一时的方便和省钱，而在祛斑路上扰那么大的弯，如果真的毁容了那真的是太不值得了，祛斑一定要选择xxx的祛斑產品，皙芙 妮真的不错，是您最理想的选择。

胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面bu。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在ti内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。