做为nv生我们大家都知道脸bu是很重要的bu位，脸bu是展现形象非常关键的bu位，nv生们都希望拥有一张美丽的脸庞，所以有些人就会不顾脸bu是否能承担起负荷，开始在脸bu做文章，渐渐的使自己的脸bu出现长斑现象。如何有效qu出斑也就成了一个问题，这时大家开始寻找祛斑之法，让长斑成为再也不可能发生的事。怎样才能快速祛斑？

祛斑是一项需要长期抗战的事情，立竿见影的祛斑產品我反正不怎么看好。我从刚开始自己看醫生知了。治了好久都没有太大的效果。{zh1}朋友给我介绍了适合我用的祛斑產品皙芙妮，我坚持使用了四个周期，现在脸上雀斑淡化了好多。皮肤也开始光滑了。 由于脸上长了好多的晒斑斑，在上大一的时候就很自卑了，对于自己喜欢的男生也不敢告白，常常喜欢一个人去吃饭、去上课，就是集体活动也有时会找理由推掉，同学们虽然都没有看不起我，但是我就是因为脸上大小不一的斑斑而自卑，我喜欢把流海留的长长地，遮住半边脸，所来也奇怪在上高中的时候脸上的皮肤很好的，因为自己是干xing皮肤所以脸上没长过痘痘，在高中的时候皮肤可光滑了，在大学就变了，刚开始以为自己是水土不服，也没太在于所以就去產品拿了一些xx的yao简单的治了治，当时还不知道什么是“斑”后来脸上的斑斑点点就越来越多了，还越来越密，过年回家妈妈看到我都吓坏了，带着我去產品检查，醫生才说这是晒斑斑。 他说是由于在学校长期用电脑和学洗压力造成的，我是学装潢设计的，天天和电脑黏在一起，然后醫生给我开的yao我也不懂，人家给开方子我就订来吃，但是一点效果都没有，妈妈很是着急，差点就让我辍学回家了，在我的一再坚持之下还是回到了学校，妈妈天天在家忙碌着给我寻觅一些良yao秘方，给我打电话让我订这个订那个的，还天天提醒不要天天在电脑全天坐着，当时还是很烦，就想应付一下妈妈算了，我反正已经死心了，感觉斑是治不下去了，一直到大学毕业斑斑还是没有消失的症状。如何去晒斑成了我最头疼的事情！ 在参加了两年的工作，社会上认识了不少人，突然有yi天我朋友的姐姐给我说我脸上的斑斑她有办法可以给我治好，我当时还是很怀疑的，她给我推荐的是皙芙妮，我还是{dy}次听说呢，后来就订了1个周期的，到货很快。使用起来还是比较方便一点，去斑大战现在就开始了，我每天都照镜子看看这產品效果是不是像朋友的姐姐说的那么好，两个星期都过去了，脸上没有一点变化，我觉得不管用都是keng的，后来我就停yao了，不用了，有yi天他姐姐给我打电话问我情况。 我就如实的给她说了，那个姐姐还是坚持要我再使用一段时间，说我心太急了，我就有坚持的用一用看看了，一个周期都用完的时候才发现脸上的肤色有提亮的效果，我真的有点小惊喜，打电话把这个事告诉了朋友的姐姐，她建议我再订两个周期的，我也就订了，现在一共用完了三个周期的，脸上的晒斑淡化了好多啊，皮肤比以前干净多了，朋友还建议我不要吃辛辣的食物，要多吃水果多喝水，现在晒斑好多了，原来去斑不是要选择贵的產品就是好的，只有适合自己的才是{zh0}的啊。 通过这件事让我学洗到，祛斑也是意见需要努力坚持才能取得成功的事情，如果没有足够的耐心，我今天可能仍然徘徊在祛斑的过程中，所以朋友们如果要祛斑，一定要有耐心，坚持住，多用几个周期，确保xx祛斑成功，不要“见好就收”，放弃了知了。{zh1}祛斑失败哦，真诚奉上个人祛斑经验，仅供朋友们参考，希望能够对大家有帮助，因为在祛斑这条统一战线里，我们都是战友！所以呢，祛斑效果好的產品和朋友们共同分享，机会往往是留给有准备的人！我坚信大家一定都不会错失良机。

黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至tang稠，入精盐调味即可。一日二次温服。