每个nvxing都希望拥有白皙红润的脸色，做个健康的美人。但是脸上的斑斑点点总是让人耐烦，脸上有斑要怎么办呢？qu出斑总是要先找到斑的根源和原因，从根源把色素qu出。那么怎么祛斑效果{zh0}呢？

自己如今也出落成一个大姑娘了，而80后的我是一个xing格开朗、热爱生活、有担当、做事认真负责的nv孩儿。一直以来我都希望自己活得精彩，美丽是必不可少的。因为美丽对我来说就是一种正能量，让我在努力奋斗的日子里给我前行的力量。当然我也得感谢，不然我现在还是一个自卑屏凡的“丑小鸭”。 话虽这样说，然而现实却是可残酷的，你看我这一脸的晒斑你就明白了。真是未老先衰啊，年纪轻轻就被晒斑缠身，你说郁闷不郁闷?而且一直以来，我的肌肤偏干，每天都要补水保湿，现如今长斑以后，皮肤更差了，脸色更难看了。【皙芙妮】原来你才是我生命里的助推器。 我的自尊心是很强的，看到自己变化这么多，我的心里也很不痛快，于是我花了很大的心思去祛斑。一开始，网友们热荐西红柿面膜，说西红柿面膜美白效果很好，淡斑效果也很明显，于是我喜出望外跑超市订了几个西红柿，我每天都敷上个20分钟，心想着早点见到效果，结果一个xx下来，想不到我的脸脱皮加红zhong，好伤心啊~~ 后来去网上一查才知道，西红柿的果酸成分很多，天天敷会破坏皮肤的PH值，对皮肤的刺ji很大，还说敏感肌肤者慎用，我傻眼了，我的就是敏感肌肤啊!为了祛斑我真是心力交瘁呀~ 还好，在一次逛论坛的时候，我看到了一款祛斑產品【皙芙妮】祛斑，这是一种外用的祛斑霜，论坛上说这种產品口碑还不错。我就立马订了两个疗程的，用完之后脸上的斑点真的没有了，真是太神奇了~ 不仅如此，【皙芙妮】的补水效果也不错，用完之后，我的肌肤还水水润润的，很嫩滑。而且肤色也提亮了，一下子人就显得有精神、气色好。这真的是物有所值啊，能够遇到这样的宝贝我真是幸运哪。看着自己yi天比yi天更美丽，我的心情也更加快乐，就算在奋斗的路上有再多的困难，我都不怕了，因为我相信自己可以的!和我一样的斑友们还在等什么，都行动起来吧!!

黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至tang稠，入精盐调味即可。一日二次温服。