【导语】

令人尊敬的人有共同的特xing；懂得照顾，能体察别人的感受；懂得谅解，能同情别人的处境；言语温和，行为有礼，常保自己美好的品质。吃什么预防脱发白发？

【用户真实故事】：

我脱发有四年时间了，我的头发原先一直又黑又密，从来没用过像样的洗发水，也没有做过发型，四年前我就开始察觉，枕头上 洗头的时候好多头发掉下来一年时间头发就已经变的很稀疏了，刚洗完头还行 头发比较蓬松 还显着多点，我也尽量把头发留的长些。 去產品检查，醫生告诉我少熬夜 少吃辛辣食物 不要喝酒，还给我开了些中yao，喝了一段时间决定效果没多少 ，中yao还那么难喝，满身都是那个中yao味道，我放弃了中yao。 庆幸的是半年前朋友给我介绍耀亮固发网，我就上网找了一下这个耀亮固发网，看评论和成分觉得靠谱，就先订两个疗程看看效果如何，用完一个月后 头发就掉的很少了。而且头顶也长出来了头发，觉得好神奇，现在我的头发很密，比年轻的时候头发还要好。吃什么预防脱发白发?

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【脱发建议】：

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