经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

月经不调有哪些危害 1、月经不调会导致xx。调查结果表明，与月经有关的xx，约占女xingxx的20%。 2、皮肤的危害。月经不调会使皮肤出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、xx不断等现象。 3、导致不孕不育。如果月经不调的时间过长，会使体内的毒素沉积，不利于子宫和卵巢的xx，最终导致不孕不育。 4、出现一系列更年期症状。对于更年期妇女来讲，月经不调会致使出现xx、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。
 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于：内分泌失调！内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少，就会出现：月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲，雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙！

    不同于传统口服补充雌xx的做法，【赛青春特膳包】从内在调理出发。其富含的植物甾醇，就是促进人体合成雌xx的前导素。植物甾醇能够有效的提高女xing自身体内雌xx的分泌速度以及含量水平。所以您无需担心直接补充xx导致女xing发胖以及增加患ai的机率。安全有效解决因为雌xx水平过低，导致的衰老问题。同时【赛青春特膳包】能够滋阴养血、补气xx，能很好的改善女xingxx、xx，让女xing肤色正常红润好气色。

 我这两月月经来潮时间都在半月之多，月经淅淅沥沥的就是不停。做了B超检查和xx检查都是正常。在网上看到赛青春特膳包对月经病效果很好。我买了一盒试用装想用用看有效果没有。但是感觉效果不太明显。咨询了专家，专家说调理是一个有序的过程不可能一下子就调整过来。我将信将疑就又定了一个周期。继续使用了2盒。这个月月经正常了，4天就结束了。终于可以顺了一口气。

 
新一代女xing保养产品，【赛青春特膳包】赛青春特膳包xx的”四元平衡法“，沿袭了明末清初女科圣手—傅青主的“女科三字法则”，围绕“消、化、通”为核心，力求有所传承、有所突破、有所创新。以滋补调节:肝、肾、脾、卵巢这四元，带动女xing整个内循环的运作。

    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。

4.加速雌xx分泌，调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足，女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

【赛青春特膳包】是以鸡冠提取物、胶原蛋白、阿胶粉、葡萄籽提取物、葫芦籽提取物、火麻仁提取物为主要原料制成的特膳食品。赛青春特膳包不是产品品、不是保健品。不含任何xx和化学成分。

我们日常的预防和解决办法：
经前应及时调和气血，不能吃太热xing的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山产品(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰xx、通便xx)。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。