引起卵巢早衰的原因有很多，卵巢早衰不仅影响女xing生活质量，对女xing身心健康也产生一定影响。了解了卵巢早衰因素，广大女xing应该做好预防措施。

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

一、提早进入更年期提早进入更年期也是较明显的卵巢早衰的征兆，此外难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现。不过，更年期症状因人而异，不是每个人的更年期症状都一样，较准确的方式还是到医-院做卵巢功能检查，若在40岁之前就已停经，应就医检查。二、xing欲降低卵巢早衰者会对xing生活变得漠然。时伴有疼痛。频繁地发生xx炎或泌尿系统感染。三、月经周期紊乱月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经;二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为xx大出血，也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经;三是突然停经。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、xx多梦、xx、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症侯群。四、植物神经功能紊乱月经早衰者会出现植物神经功能紊乱，主要特点是不受意志支配，会感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并伴有出汗。睡眠时汗多，有时会出现胸闷，心慌。但到心内科就诊，却未发现任何器质xing病变。五、胃肠功能下降卵巢早衰的患者在身体消耗没有发生变化的情况下，会出现食欲下降，食后反酸、嗳气、腹胀、xx或腹泻。
 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于：内分泌失调！内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少，就会出现：月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲，雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙！

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 周女士，45岁。一年前闭经，开始陆续出现更年期衰老的症状，颈、肩、腰不同程度出现酸痛。外阴瘙痒、发毛开始大量脱落。使用赛青春特膳包两个周期调理后，停到的月经又复正常。外阴瘙痒等问题也消失不见了。肌肤光滑有弹xing，多年的老xx也彻底改善了。

 
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    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。

4.加速雌xx分泌，调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足，女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

【赛青春特膳包】是以鸡冠提取物、胶原蛋白、阿胶粉、葡萄籽提取物、葫芦籽提取物、火麻仁提取物为主要原料制成的特膳食品。赛青春特膳包不是产品品、不是保健品。不含任何xx和化学成分。

我们日常的预防和解决办法：
预防卵巢早衰的食物： 1、苹果有研-究表明，{yt}吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险xing下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种xx抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。 2、茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着xing，提高微血管弹xing。研-究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助xx高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。 3、香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止xx，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。 4、黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、xx作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有xx和调整脂质代谢的功效。 5、番薯营养学研-究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。 6、绿豆夏季清暑佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研-究证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。 7、山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸xing食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，{zh0}在饭后食用。