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我的真实xx经历
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从小到大,我给人的感觉就是胖嘟嘟的。很多人都说我长得好可爱,好有肉感啊。我从未意识到自己有多胖有多丑。以前,我对美的认识一直停留在道德层面上。不管是父母,还是老师,他们都告诉我:美不只是外表,更重要的是内心,只要拥有了一颗xx的内心,才真正称得上是美,不然就是徒有其表华而不实。这听起来是多么义正词严啊,三日xx餐有用吗,可是在现实社会根本行不通。
胖子无罪,但是瘦子更美。我上网去搜索各种xx方法,当然,前提必须是健康的xx方法才行,我可不想为了xx伤害了身体。进了很多xx网站看了看都没找到自己中意的xx方法,
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不会反弹:在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律,所以出现经常不饿的情况,饭正常吃,就是吃完后 慢慢的吸收,并且抑制对脂肪的摄入。
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要xx,就不能贪小便宜,到大卖场买大容量的食物,有研究发现,喜欢吃大包装的人,会比一般人多吃进44%的食物量。吃披萨、炸鸡前,先用面纸将表面的脂肪吸掉,你知道吗?吸一吸2片披萨,就可以少吃进40卡的热量和4.5g的脂肪。