减腰腹脂肪
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【导语】
xx对于女性而言,不仅是一种自我状态的完善,更是一种自我投资。脸蛋、身材,组成了女性的魅力值。在化妆术进入出神入化境界的今天,脸蛋的瑕疵可谓“小菜一碟”,而身材的“漏洞”,却并不容易弥补,尤其是肥胖臃肿,着实无所遁形。于是,如何xx就成了众多“胖妹妹”最头疼的问题。 减腰腹脂肪??
【xx自述】
从初二开始就横向发展了,到初三因为学习压力大,老妈拼命给我各种补,生怕我营养跟不上,天天这个汤那个营养品的。结果,中考完,我已经123了,那时我只有160CM,而且我还是个小骨架,看上去整个人就是个圆球,腰粗、背厚,手臂奇粗,下身敦实。
记得那时候特别流行穿紧身T,我见班上同学穿着特好看,就美滋滋的跑去买了一件,结果我穿上就像个米其林,一圈圈的肥肉鼓出来,气得我哭了好久。大学开始,我已经有130斤了,可大家开始比少吃,比瘦,比美,跟着自己也开始节食。可是节食是一件非常非常苦的事情,饿啊,饿到看到白米饭都想往肚子里倒几碗。曲立婷——第三方公正平台?后来忍不住,就全部吃回了,吃完又后悔,连催吐都用上了……{zh1}我的体重没减下来,而精神越来越差,越来越自卑。
在我最无助的时候,表姐给我电话,说xx来学校看我,见到我她吓了一大跳,脸色苍白精神恍惚,在她的盘问下,我才告诉她我催吐xx的悲惨经历。她一拍大腿:“咳,你想xx,不早点跟我说,有一款xx产品叫曲立婷,效果很好!”原来曲立婷为女性朋友定制专属xx计划,曲立婷已经成功帮助几十万的朋友xx成功了。曲立婷——第三方公正平台?于是我就去“曲立婷”看了看,看到那么多的女性朋友都晒出了自己xx前后的照片,弄的我好不羡慕!于是我也下定决心要瘦下来!于是我直接订购了3个周期的产品!
收到货后就迫不及待的吃了,没啥特别的反应,也没见那些传说中xx药的拉稀的副作用。3天之后很着急的去称了下体重,没变化!!表姐笑了,你以为是割肉啊,肯定要一个过程的。
2星期左右吧,好像~好像~瘦的有点明显了,自从上次给表姐说了以后,都忍着没去称了~继续吃了一段时间,终归忍不住去称了称,额~瘦了13斤!!我几乎都不敢相信我的眼睛!
继续服用着,体重是{yt}一个变化,肩膀,肚子,大腿厚厚的肥肉明显变薄了,我居然还有锁骨了~曲立婷——第三方公正平台?脸也小了好多,瘦下来才发现原来我还是典型的鹅蛋脸,很多人都说,原来星子很漂亮呀~~嘿嘿,当时我真是做梦都要笑醒了。减腰腹脂肪??
【小常识】
“啤酒肚”更危险
“啤酒肚”其实与啤酒无关,应称为“腹型肥胖症”,此类患者极易发生胰岛素抵抗、脂肪代谢紊乱、血压升高和嘌呤代谢异常,并逐步陷入代谢综合征的陷阱。为纠正腹型肥胖,除了适宜的运动,还需注意:①每日摄入热量不超过1500千卡(6270千焦),蛋白质不超过70克,减少肉类摄入,脂肪不超过50克,补充足量的微量元素和膳食纤维。②不饮酒精性饮料,增加豆类、鱼类、蔬菜水果摄入量。③限制食盐,每天不超过6克。 减腰腹脂肪??
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xx为什么要选择【曲立婷】
理由1:众所周知,由于每个人的肥胖情况不同,所以采取的xx方法也大不相同。一种产品,也只是针对一部分人群的。所以同一种产品,无法帮助所有的人都xx成功。盲目的去使用产品,也不一定可以达到很好的效果。找到适合自己的才最重要。
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适用人群:
1、吃过其他xx药xx茶无作用或停药就反弹的朋友。
2、因为吃xx药副作用太大不想吃xx药想安全xx的朋友。
3、体重符合标准,但对自己的是身材还不太满意,希望能再苗条些的朋友。
4、久坐办公室、宅在家里、长期缺乏运动体重不断增加的宅男宅女。
5、想健康减重的准新娘以及产后肥胖的妈妈们。
6、有将军肚,体型有失风雅的男士们。
【贴心叮咛】
选择更适合的面包
你xx没有必要视面包如大敌而放弃它们,不过确实需要适当的取舍。普通的两片面包只含有195卡路里的能量,而添加有芝麻、鸡蛋的面包所含有的热量则高得多,那么,试着不要被那些香气诱人的有添加的面包吸引,只吃普通的全麦面包吧。如果你喜欢在吃面包时夹一些奶酪来吃,那么,试着用两片无脂奶酪(32卡路里)来代替普通的奶酪(102卡)吧,这样,你就可以减少70卡路里的能量摄入呢! 减腰腹脂肪??
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