女人一旦陰道松弛，便无法再“紧紧”的握住男人，导致双方的性快感减弱，影响性生活质量，严重的还会造成性冷淡。久而久之，男人就会慢慢对夫妻生活产生失望及厌倦，从而危及夫妻感情，{zh1}男人只能出轨外遇，从其他女人身上找回让他痴迷的“紧握感”。如何做个男人{za}的“紧”女人？

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工作太忙，回到家已疲惫不堪。一个人没有时间和精力享受性生活，就意味着他不愿享受美好人生。天天都是这样，时间久了，我倒是感觉和老公之间像个搭伙过日子的了，G情消退，婚姻真的这么平淡吗，有时候自己也想到要细心经营双方的感情，晚上回家不管有多累，我都配合老公，可是不管怎么用心还是感觉平淡，老公说我不行了，那里松了，身体也老了。

一次偶然的机会，我看到关于陰道松弛方面的知识，看到了一些跟自己情况很像的经历，我觉得自己应该就是那种人群了。其实，在大学的时候就已经尝到了禁果，算起来自己也有了六年的夫妻生活史了，我想自己是属于那种情况的。几个密友都让我用xx产品千黛斯xx，说是能重塑陰道紧窄，找回初婚的感觉。

之前我老感觉xx这词挺那啥的，哎，为了搞好夫妻关系，讨好辛苦的老公，我也加入了xx行列。{zh0}的xx产品，怪不得大家都在用xx产品千黛斯，真是个好东西，我用了差不多一个月见效果了，晚上看到老公的表情，我知道他好久没体会到如此{df}的夫妻生活了，看着老公洋溢着幸福的微笑，我明白了原来婚姻中的爱情也是可以修复的。

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xx运动方法一： 首先，身体放松，平躺床上，两腿伸直，双手伸直掌心向下，双腿向上屈起。 然后腹部用力向上弓起形成弧形，这一动作保持一秒后放下，再重复十次。后可以逐日增加到每天只要做二十到三十个，长期做的话效果十分明显。在做这个xx运动时，注意身体向上弓起时，把陰道用力夹紧，身体放下时放松。 做这个运动的时候，可以膝盖用力靠拢虽然很累，但也更有效。xx运动其他方法： 提肛运动：在有便意的时候，可以屏住大便，然后做提肛运动。常做可以很好的起到锻练盆腔肌肉的效果。 收缩运动：先平躺下，放松身体，将一个手指轻轻进入陰道，然后后收缩陰道，保持三秒钟，然后慢慢放松，这样多重复几次。持续时间可以逐渐加长。这个动作也十分有效。 而我们在平常走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会隂部肌肉，后放松，这样也很有效果。