隂道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致隂道松弛的原因通常与自然分娩有关。

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从事人力资源的李女士，有一个可爱上小学的儿子和事业有成的老公。可是，从过了35开始，就感觉陰道越来越松了，一直没啥快感，夫妻生活也一直是尽义务、交功课，3年前还查出陰道炎和妇科问题。

一做完爱就腰疼，下腹坠胀，有时夫妻生活反倒感觉很受罪，碰到里面还流出血来。夫妻生活出了问题，渐渐地，老公对我也没了感觉。后来，听一朋友说她在用千黛斯，是国内的xx大品牌，用了下面就会变紧，我一听就笑，认为这是不可能的事。但后来还是抱着试试看的想法去千黛斯官方网站买了一个周期。用了之后，自己都能感觉到紧致感，爱液也多了。用完一个周期后，我主动向老公“进攻”……没想到，他惊讶地说我陰道“紧”了，就像20多岁一样，并且从体内还散发出诱人的香味……

现在老公下了班就回家，再也不出去拈花惹草了，别提我们夫妻生活有多愉快了。我建议中年妇女都要使用千黛斯体香xx剂，拴住老公用这个“秘密武器”，哪还容得下“小三”钻婚姻的缝隙！

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宁夏崔女士（魅力定格装）:产后女性用这样产品的也不少，我选的是千黛斯凝胶，这个我用着挺好的，生孩子以后用的话并没有影响身体健康，挺值得大家考虑一下的。

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哪些运动有助于女性xx： 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高陰道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻进入陰道，后收缩陰道，夹紧陰道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会隂部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和陰道周围肌肉，帮助陰道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。