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我的真实xx经历

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我表哥才一米七三，体重却有一八零多。挺着个大肚子，像个孕妇一样，除了上下班，其余时间都是宅在宿舍，用我们那的话说：“像个娘们！”。{zx0}让他试的自然是运动xx，我设了六点半的闹钟，每早催他去跑步。像军训般训了他一周后，他就说全身酸痛，不想动了。我刺激他说：“你说你几岁了，还没女朋友，好意思吗？要我怎么跟婶婶交代......”

表哥为了仅剩的一点男人自尊，只好咬牙坚持着。又一周不到就装死不肯去了！既然不愿多动，气质xx瑜伽下载,那就少吃吧！可表哥销售做的不错，隔三差五就有应酬，没几天就放弃了。唉，看来运动和节食都不适合他了。两种方法都失败后，表哥还是想xx，他自己在网上找xx方法，无意中找到一种“抗反弹xx法”——言言综合xx法 。是一种健康的xx方法。进一步了解，在发现有不少人使用过言言综合xx法 ，而且坛友都发帖热顶呢，就有些心动了。我们详细咨询言言综合xx法后，感觉很专业，我们就直接订购了三个月！三个月的时间竟然整整减了38斤。

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不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康。想xx的人很多，但是越减越肥的人也很多。最主要的原因是大家都怎么懒，每天都坐着不动，即便是从一楼到二楼还做个电梯，你不想长胖都难了。所以给自己定一个规矩，3—5楼以下的一律不坐电梯吧。每天爬楼梯10分钟，一年可瘦5公斤，而且爬楼梯有助於增加心肺循环、肌肉适能及骨质密度。不要以为“低碳”和“保护环境”是国家的事情，与你个人无关。只要我们每个人都能养成“低碳”的生活习惯，我们的环境自然越来越好了。让然，“”还会给我们带来意想不到的哦。