【导语】

同是一件事、一句话，如果用和气谦虚的态度说，往往会帮助我们达到目的；反之，盛气凌人之下就算费了很大力气，不但无法达到目的，甚至可能引起大家误会，造成反弹。防脱发多吃这6种食物？

【用户真实故事】：

吴先生，46歲，外企高管。表现症状：耳侧bu呈鸡蛋块状脱发，已持续一年。自我感觉身体健康，检查一切正常，工作压力大，经常出差，饮食生活无规律，饮酒多，长期紧张xx，烦躁不安，对生活工作有厌倦情绪。易上火，吸功能较差，面色萎黄，精神情绪有些ji动。检查脱发处，见皮肤光滑凹陷无毛孔，指压无弹xing，其他bu位头发也较细柔，轻微发黄。 诊断结果：初步诊断为临床罕见的一种脱发类型----“假xing斑秃“，因身体素质下降，情绪长期紧张导致。 知了历史：打过ji素针，就医无数，一直未见新发生长。 知了过程：后来使用了在网上订购的【耀亮固发网推荐的產品】进行知了三个疗程，开始脱发现象得到控制，后来慢慢的又长出了新发，而且以后再没有脱发发生。 知了结果：经过饮食控制和配合yao物知了，患者一年后头顶发质明显改善，接jin健康头发水屏，缺发bu位头发xx生长，健康光泽，再无脱发现象。防脱发多吃这6种食物?

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【脱发建议】：

眼睛干涩时，用沸水泡搽，微闭双眼凑在杯口，双手护住杯口，每次十分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。防脱发多吃这6种食物?