女人永远的话题离不开美丽的脸蛋和苗条的身材。现在魔鬼的身材甚至比天使的脸蛋更具有吸引力。可是并不是每一个人都能弯出一个S身材，很多女孩微胖，所以xx永远是她们的行动目标。可是xx并不是一件容易的事情，往往屡败屡减，屡减屡败，各种变态的手段都能想得出来，可以看出xx成功机率不大。对于女孩来说靠运动xx，几乎很少有能够坚持下来的;靠节食xx，对身体会造成很大的伤害，尤其对胃。xx瑜伽能够減肥吗？

我的真实xx经历

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说起来xx，这还得追溯到我的高中时期。那时候所有的人都在为考大学发奋图强，而我也不例外，吃得多那是常事。尤其是高三，吃得多，还没有时间运动，那屁股一落座基本上就不挪位了，所以身上的肪就这样一层一层地被累积起来，回想起那段“胖妞岁月”，那叫一个惨，没人追也就罢了，买衣服裤子时经常尴尬得不得了。

我下定决心要xx ，xx瑜伽能够減肥吗,我要减到100斤！有想过要运动xx，但是跑步没跑几天就做了逃兵。想要节食xx，每次舍友总是在我面前吃各种美食，还要来到我面前诱惑我。最终，受不了美食的诱惑，缴枪tou降啦。

我通过度娘了解了很多xx方法，希望能找到适合自己的xx方法，无意中我在一个网站上了解到言言综合xx法，于是订购了一套，在用言言综合xx法三个月后，我的体重已经稳定在了50Kg左右，哈哈……言言综合xx法算是大有成绩了，现在我162个子穿着紧身裤，蹬着高跟鞋，像阵风飘过，苗条干练。

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为什么选择言言综合xx法

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不会反弹：在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律，所以出现经常不饿的情况，饭正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制对脂肪的摄入。

言言综合xx法推荐

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富含omega-3脂肪酸的鱼类，如鲔鱼、鲭鱼、鲟鱼、鲑鱼等，可以促进脂肪的新陈代谢，让体重下降。研究发现，在过胖者的减重饮食中，有吃鱼的人比起没吃的人，可多减掉20%的体重。　吃面包或土司时，上面涂上橄榄油后放进烤箱烤，不但较为健康，而且还可以减少吃进的脂肪量。最近的研究发现，吃麵包涂橄榄油的人，比起沾奶油的人平均少吃进52卡。