xx操xx腰？到了年末身体积聚了一年的压力，而且随着各大节日的相继临近，聚餐也开始增多，肠胃的压力也开始增大，身体处处开始拉响了危险的警报，稍不注意就容易出错。

我的真实xx经历

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我是胖子，绝不是那些身材苗条还天天叫“我好肥，我要xx啦”的女生，我是真滴胖啊!走在大街上看见那些魔鬼身材的MM就恨不得把自己的魂灵附到她身上。一直以为胖没什么，然而长大了才知道，原来肥胖也会影响健康。

所以姐狠下决心：我!要!减!肥!在学校周围我也看见了点穴xxxx，于是我又鬼使神差地去继续受nue。三个月不到吧，我节食再节食，到了92斤，真的像纸片人一样！暑假回家的时候我妈直接不认识我了，呵呵~可是在家两三个月无所事事，xx操xx腰,尽管我还在节食，但是又反弹，到了118斤，晕死了！之后又尝试用精油刷身体，天天去美容院刷刷刷的，体重是有减轻，但是不刷后几个月又反弹了！

就这样体重一直没降，而我一直在节食，去年的时候为了考会计资格我在家闭门了三个月，学习消耗脑力就想吃东西，也没时间运动，考试过了但我的体重也如洪水般地涨到了58.86kg！后来听到别人说言言综合xx法不错！我搜索了下，看着那么多前辈都瘦下来了，我也心动了，我也想买一套！

使用YES的{dy}个周我总担心，我抱着忐忑的心情称重，结果一星期之后瘦了二.二斤，好开心！之后我坚持用了两个月 ，减到了现在的九六斤，把xx当成自己的一个爱好，我喜欢它！现在我想说我爱上生活！爱上xx！更爱上自己！我很享“瘦”生活！

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xx期间，只要制定一个适合自己的运动xx计划表就行。要先热身再运动，这样能防止身体损伤。运动的时候要适量的补水，这样能促使体内脂肪加速ranshao。那些想要利用运动xx使自己瘦下来的MM，一定要避开以上几点有碍xx的xx方法。