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我的真实xx经历

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以前节食xx,真不知道早上一碗米糊、中午一个苹果、晚上蔬菜色拉的日子是怎么过来的!我{za}蛋糕、巧克力之类的甜食了。节食的时候越是压抑,反而更想吃,常常一逮着机会就吃很多。其实身体是个很敏感的东西,你好好对她,她就会好好回报你。现在我每天都给身体充足的营养,她自然会卖力运作,更不会发出大吃一顿甜食的讯号。


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不会反弹:在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律,所以出现经常不饿的情况,饭正常吃,就是吃完后 慢慢的吸收,并且抑制对脂肪的摄入。


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