隂部干痒白带多稠稍有味道-选择‘千黛斯’的都这样说

我用我自己的亲身经历为大家解答这个问题。我以前是公司的小职员，生了孩子之后隂道松驰，和老公性生活都感觉不到什么快感，所以一直为xx方法有哪些而烦恼，并且我还伴有隂道炎，不穿紧身裤的情况，会有子宫要下垂、脱落的感觉，到妇科看病，如果不做xx手术没办法xx，因为害怕所以我一直没有下决心去做手术，毕竟是在身上动刀子。我每天都做体操，没有效果，这样过了6年，老公是一个特别体贴的人，虽然对我没有什么不满，但是毎次做的时候，我自己感觉很不舒服也没有快感，也觉得对不起老公。我知道男人想要什么，他那么爱我骂我觉得我该为他做点什么。

为了让自己更快乐，为了不让老公失望能跟他保持“幸”福生活，我开始寻找xx产品哪种好？在一个秋天，我在网上看到了xx产品千黛斯，虽然看到也有看到其他的产品，但是千黛斯的好评是最多的，客服人员为我详细的解答了很多关于xx问题。很耐性，让我长了很多xx小常识。所以我就购买了一个周期的千黛斯，决定试试它的效果。

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青海扈女士（经典女人装）:试下紧缩陰道产品 千黛斯吧，这款对陰道松弛效果很好哦，我是产后而导致的，就是用了 千黛斯养隂宝这产品，现在下面都紧，老公也是这么说的，呵呵，真的可以试试哦，祝你生活开心。

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xx运动方法一： 首先，身体放松，平躺床上，两腿伸直，双手伸直掌心向下，双腿向上屈起。 然后腹部用力向上弓起形成弧形，这一动作保持一秒后放下，再重复十次。后可以逐日增加到每天只要做二十到三十个，长期做的话效果十分明显。在做这个xx运动时，注意身体向上弓起时，把陰道用力夹紧，身体放下时放松。 做这个运动的时候，可以膝盖用力靠拢虽然很累，但也更有效。xx运动其他方法： 提肛运动：在有便意的时候，可以屏住大便，然后做提肛运动。常做可以很好的起到锻练盆腔肌肉的效果。 收缩运动：先平躺下，放松身体，将一个手指轻轻进入陰道，然后后收缩陰道，保持三秒钟，然后慢慢放松，这样多重复几次。持续时间可以逐渐加长。这个动作也十分有效。 而我们在平常走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会隂部肌肉，后放松，这样也很有效果。