冬季xx法瘦15斤

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我的真实xx经历

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我身高一六零cm。xx之前,体重六八.五kg ,xx之后,体重五二.五kg,不知道大家的肥胖经历是否跟我一样,每个胖子都有一段不堪回首的破事儿,我也不例外。


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一直就想拥有一双瘦长的筷子腿,纤细的水蛇腰,可是天意弄人,天生我一双粗壮的肉肉小短腿,还有二层肉肉的水桶腰。因为胖,我真的吃了不少苦。为了告别这种灰暗的日子,我决定xx。冬季xx法瘦15斤,为了xx,我开始了最基础的“节食+运动”xx法,天天清汤寡水,杜绝甜食和肉类。还要拖着那门板似的身体在运动场上挥汗如雨,{zh1}还是失败了。


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