对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，内分泌正常，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是xx黑眼圈的治本方法。其实每个人都免不了黑眼圈的困扰，那么黑眼圈是怎么回事呢？我有很严重的黑眼圈

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　　我相信谁都想拥有一双迷人、传神的双眼，那定能成为面部中最引人注目的焦点。可一旦出现黑眼圈，就意外着衰老，两眼无神。那么该怎么去除如此讨厌的黑眼圈呢？我有很严重的黑眼圈

　　说起黑眼圈来，我真是太熟悉了。现在好一些了，之前很长的一段时间内，我都不能提这两个字的，着实是深受其苦啊。老妈就有很重的黑眼圈，可能是有点遗传的因素吧，我大概二十几的时候就发现自己的眼睛特别容易肿，特别是前{yt}晚上如果喝水了，第二天早上起来，眼睛就特别容易水肿。反正时间久了吧，眼睛那块就开始有凸起物了，总觉得可能是水肿吧，后来被人一提醒，才知道可能是黑眼圈。怎么缓解黑眼圈?然后我就开始了漫长的去黑眼圈生涯。刚开始是使用一些黄瓜片啊、土豆片啊、眼膜啊来敷眼，可是效果不佳，用了眼膜还长脂肪粒，没办法开始寻找好的眼霜来帮我解决烦恼。我有很严重的黑眼圈

　　可是什么眼霜去黑眼圈效果好呢？那段时间我一直在苦恼这个问题，但没有好的办法。{yt}在跟一个朋友抱怨时，她跟我说，你看我的黑眼圈，是不是小了很多。我一看，哎，就是啊，你的黑眼圈原来很大的啊，怎么变这么小了啊？怎么缓解黑眼圈?她神秘的一笑说，想知道吗？我说，当然想，快说快说！她说是绮魅尔眼霜帮她把黑眼圈变小的，现在她正在用第三个周期，感觉这款眼霜去黑眼圈效果非常不错，所以就坚持使用了。听得我都心动了，感觉这款眼霜我也非得试试，于是在她给我说的官网上购买了两个周期的来使用。我有很严重的黑眼圈

　　绮魅尔眼霜用着感觉还真是好，涂抹到脸上吸收不错，还很清爽，不像有些产品，涂上之后皮肤油油的。用完一个周期后，黑眼圈就有所变淡了，两个周期全部用完后，黑眼圈就像我朋友那样变小了很多，效果非常明显。怎么缓解黑眼圈?于是我又在网上买了一个周期来继续使用。现在我的黑眼圈已经xx不见了，没有想到多年没有去除的黑眼圈，竟然被绮魅尔眼霜给去掉了。而且这款眼霜还有抗衰老的成分，所以现在我都在使用，期待自己的容颜晚些长皱纹吧！我有很严重的黑眼圈

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　　饮食调理吃掉黑眼圈
　　要和黑眼圈说再见，饮食调理当然也很重要。对于淤血形成的血管型黑眼圈，可以多吃些山楂;对于肝脏不好影响眼部而形成的黑眼圈就要补肝血，可以多吃红枣;对于色素堆积形成的黑眼圈除了要注意防晒外，还要少吃光感性食物，如芹菜、芒果、柠檬等。平常还要多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、蔬菜、糙米、薏仁茶、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入。此外，多吃西洋参可以气血双补，对于预防和减少黑眼圈也很有效。我有很严重的黑眼圈