陰道瘙痒用xxx好-选择‘千黛斯’的都这样说

我和爱人结婚10年了以前夫妻生活一直很和谐，但从前年要了第二胎后，夫妻之间的性生活开始下滑，本来应有的高潮，因为迟迟没有快感，而让我们都很泄气。因为我这人比较古典对这方面也不是很了解，所以一直不知道什么原因。像这种事情持续了半年，无奈中我向一个比较亲密的好姐妹说起了这件事，她听了之后一脸很感慨的样子，说这个都不懂，这是陰道松弛原因造成的，要想改善陰道松弛需要买一些xx之类的药，一般建议使用中药的，没有副作用还能清洁陰道，改善妇科病。

在她的推荐下我买了几盒‘千黛斯’，而且我的症状也很适合它们的改善对象，对产后陰道不可修复性撑大和性愛频繁造成的陰道松弛很有效，在买回来后按照他们的说明我坚持使用了一个月，没想到世间还真有xx的这东西，私處明显开始一点点收紧，以前ML时有的蓬松感觉也消失了很多，按照他们的专家说我需要再订购一个周期才能真正巩固。也许他们有增加自己销量的原因，但是前面几盒都用了也确实有效，所以我就有买了一个周期，现在用完之后，感觉私處清爽多了，以前有的蓬松感觉彻底消失了。我想我是真正的选对了药。

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南陽钦女士（魅力定格装）:楼主你好，我用的就是 千黛斯，我觉得效果非常好，而且很快，我才用了一个星期，老公说效果很好，我自己觉得没有异味了，原来的小毛病也没有了，挺不错的。

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简单的xx运动有以下几种： 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高陰道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻进入陰道，后收缩陰道，夹紧陰道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会隂部肌肉，后放松，重复练习。