霉菌性隂炎吃xxx-选择‘千黛斯’的都这样说

七年之痒常被当成中年夫妻关系危机的代名词。我今年36岁了，随着结婚年数的增加，以前的G情全都不复存在，与老公的沟通越来越少，而他也总是很忙，即使进行了沟通，所谈内容也较少涉及情感生活，主要是“就事论事”.更严重的是步入中年后，我们之间的性生活质量明显下降，尤其是35岁以后,那个的次数越来越少，老公总是说很累或者没感觉来推脱，就算有也是马马虎虎的对待。

碍于传统观念和从小所接受的封闭式性教育的影响，房事这一方面的问题困扰了我们几年，但是一直找不到好的解决方式。{yt}跟朋友聚会，这个朋友虽然年纪也不年轻了，但是很得老公的心，结婚那么多年了，还是甜蜜的很，让我们羡慕不已。她说这年头的男人嘛很难管，必须有自己的一套法子才能HOLD住。然后推荐我用千黛斯，说女人要懂得爱自己，时刻保养自己，才会让男人对你永远保持新鲜感。

确实也是，这些年忙着家庭忽视了自己的保养，便要了千黛斯官网地址订购了9盒，这次得对自己好点。现在已经用了几盒了，昨晚上老公竟然说我最近吃什么了，突然之间变年轻漂亮了许多。心里真是暗暗自喜，老公好久都没关注过我了，没想到它效果那么好，让我的身体变化那么大，而且还让老公越来越迷恋我，一下班就回家……

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青岛诸女士（性福女人装）:缩陰方法有很多，手术有风险，不建议，建议运动缩陰，陰道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。经常做提肛和收紧私處的运动都有助于缩陰。我以前生过宝宝以后就是这样过来的，后来还用了一个专门缩陰的产品叫千黛斯，效果挺不错的，应该对你有用。

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哪些运动有助于女性xx： 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高陰道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻进入陰道，后收缩陰道，夹紧陰道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会隂部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和陰道周围肌肉，帮助陰道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。