卵巢保养产品哪个好-选择‘千黛斯’的都这样说

生完小孩之后，夫妻之间的性生活少了很多，而且质量也是每况愈下。陰道松弛，干涩，性生活的时候还有疼痛感这些问题一直困扰着我。我们之间的关起也大不如以前亲密。这可怎么办是好了，心里很难受，有时候自己就变得急躁起来，控制不住自己要发火，老公也因此越来越烦我，老是跟我说谁也别理谁，为了孩子就这样将就着过。哎，我们两个之间的感情好像是恶性循环一样困扰着我，本来想讨好老公，偶尔温存一次那里还是感觉痛，老公还说我松，心里委屈啊。有时候和他炒的很凶，可是我心里是爱他的，夫妻之间，性是多么的重要啊。不能满足他，也不能满足自己，多么痛苦的事情。忍不住，我把烦恼告诉了姐姐，姐姐说：你生了孩子有没有做好私處护理。

私處还怎么护理？姐姐说女人生了孩子要缩/隂的，要不然隂/道松弛会影响夫妻生活的，不缩/隂就有可能造成婚姻危机。想想，要是私處变松了，满足不了男人，那男人就可能到外面找安慰了，这也是大多数男人在老婆生孩子期间出轨的主要原因。那我该怎么办啊，听了姐姐的话我更害怕了，老公到不至于出轨，可是我们的婚姻确实因为房事不和谐闹危机了。

没过几天姐姐买了几盒‘千黛斯’给我，说产后恢复紧窄少不了这‘千黛斯’，说是{ctr}的缩/隂产品，有缩/隂专利的，让我放心用。用了一次，两次，没见什么效果，用到第二盒的时候，老公说我变紧了，要我接着用，我又去千黛斯官网买了两盒，从没感觉生活这么美好，原本做腻了的夫妻生活竟然可以这么销魂，晚上老公抱着我说我跟换了一个人一样，比结婚前还紧窄，每次两个人都能high到极点。我告诉老公，夫妻之间想长长久久的这般性福吗？以后你要好好疼我。

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新妈妈xx锻炼方法：　　1、新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。　　2、新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。　　3、每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒～15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，陰道周围肌肉也就变得丰实，有力，陰道松弛就可以不药而愈了。