xx外用的什么好-选择‘千黛斯’的都这样说

想不到，这些年，自己也成了这样。因陰道严重干涩，使我不仅性鲛疼痛，陰道有问题。我不但未能解决自己的痛苦，也使夫妻生活产生摩擦。用了“千黛斯”之后，陰道确实像网站上说的那样有了年轻时的G情。连续用了3盒，全身肌肤也变得滋润光泽，睡眠也香了。我不敢说“千黛斯”是神丹妙品，但它确实是从中国女性的生理角度解决了女性最根本的问题。

千黛斯用户体验：
唐山费女士（性福女人装）:是产后不喂奶了 开始用千黛斯xx的，人家专家说哺乳期可以用，但是我怕对孩子有伤害，所以是6个月之后才开始用的千黛斯，效果挺好的，紧紧的感觉真的啊。

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xx外用的什么好-千黛斯教你怎么做紧窄女人
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xx外用的什么好-纷享一些生活小常识
简单的xx运动有以下几种： 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高陰道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻进入陰道，后收缩陰道，夹紧陰道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会隂部肌肉，后放松，重复练习。