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让女人用的放心刚毕业不久我就得了陰道松弛的症状,同时似乎也感染到了宫颈处糜烂,这使得我很恐慌。毕业之初。我就与男朋友关系很亲密,也因为是年轻,双方考虑的并不多,只是认识在一起就是缘分,需要珍惜,就已经不错了。在一个气氛很好的时候,我们相互拥有了对方。之后便越发频密。
随着工作压力和异地工作,相处的时间越来越少,忽然有{yt}接触到一起,却也发现想聊一些东西总也无从下口,可说的越来越少,见面多也就是晚上的亲密时间多,两方的接触渐渐以精神的空洞为代价沦丧为身体的交往。终于有{yt}还是扛不住,宣布了分手,而那以后我的烦恼便不期而至,即使我度过了心理上的苦痛期。
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新妈妈可以利用科学的方式让自己恢复陰道紧致:方法一:收肛提气运动 练习功效:这是我国传统的养生功法,能够锻炼盆腔肌肉,提高陰道紧缩。 锻炼方法:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。收缩肛门,如此反复10次以上。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善。爱心提示:无论在家里、看电视、睡前,平时生活中都可以轻松进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻炼。方法二:“中断排尿”训练可提高陰道周围肌肉张力 国外的“中断排尿”训练也可以提高陰道周围肌肉张力的。 方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,陰道周围肌肉张力提高,陰道就变窄了。