我是一个骄傲的女子，不允许我的感情里面出现一点杂质;我同时也是一个吃货，即使没有爱情我也不能没有美食。鱼与熊掌不能兼得，在我选择美食的时候，爱情就把我抛弃了。美食不仅仅给予了我无数场味觉盛宴，也给我带来了体重超标的危险，让我在爱情里面输得一塌糊涂。从哪里跌倒就得从哪里爬起来，为了找回自己的幸福，我决心开始自己的xx之旅。最简单的xx瑜伽？

我的真实xx经历

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除却只是嘴巴上喊喊的我要xx的口号之外，把所有的付诸于实践的xx次数加起来估计是两只手都数不过来的了。在朋友的鼓动下，我曾经买过一次xx咖啡，每次喝完后{yt}都处于兴奋状态，第二天早晨六点多就醒来简直是现代版的闻鸡起舞。

在大约服用了半个多月后，体重确实如愿以偿的xx往下掉。可是一旦停用，这丢掉的四五斤的肪又老马识途的回到了我身上。比较成功的一次经历是在去年的四月份，眼看就要丢掉冬衣迎接春姑娘，我对自己下了一个决心——如果这次再不成功，我以后就再也不xx了。总是来来回回的徒劳，那何必这么闹心的折腾自己呢。最简单的xx瑜伽,终于，在一个月的晚上少吃加游泳运动后，我成功地瘦下了七八斤，减去后来反弹的两斤，这次的xx经历可以算是我革事业的顶峰值了。

可是好景不长，去年九月到加拿大交换学习了半年，在各种甜甜圈卡布基诺冰激凌特色薯条的诱惑下，我作为一名吃货不负众望的胖了十几斤，肚子上的肉{yt}天的溢出来{zh1}成功绕月球一圈。今年二月回国后又是各种聚会各种想念国内小吃，又本着吃完再减的信念，我终于达到了人生的第二个峰值——65公斤。

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不要依赖用体重指数来衡量你的健康程度。那就是个一次方程式而已，根本无法告诉你肌肉和腰部赘肉之间的区别。当你浴室里的体重秤和体重指数不再发生变化了，考虑一下使用老式的卷尺来观察腰围的细微变化。你也可以求助于健身房里的专业人员，请他们用皮下脂肪测定仪来测一下你的身体脂肪率，这样可以给你所取得的进步进行一个更xx的分析。