很多女xing都说：生命不息，xx不止。苗条可使人的身材更增添魅力，也更有自信。不过xxxx并不是件容易的事，以前很多人xx一再失败除了本身毅力的原因之外，xx方法是否正确也是重要的一个方面。想必这是很多人都关心的问题！有没有简单的，并且容易执行的xx方法，xx怎么办？难道xx的就那么难吗？看看网友如何短期暴瘦！如何快速xx法？

我的真实xx经历

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说起xx，我实在有太多的苦水要吐。从一生下来，胖基因就跟着我，直到现在。非大码衣服穿不下，走路没走多久就觉得累。朋友们一听我说想当模特，都很诧异。为了xx，我曾试过独创的食物疗法：每天早上吃一个苹果加一根香蕉，中午只喝一碗蔬菜汤，晚上不吃饭。那些日子，从晚上睡觉到早上醒来，我都一直能听见肚子里的“咕噜声”。这样过了一个星期，体重是轻了些，可实在馋得受不了，就开始找零食吃，结果可想而知，又胖回去了。如何快速xx法

后来想通过运动xx，还兴致高涨地制定了个“全天运动计划”：早上6点半起床晨跑，中午转呼啦圈，下午去打羽毛球。开始的时候还挺有雄xing壮志的，执行了几天，可谁知后来连着几天下暴雨。等到下一周天气变好，我惰xing却来了，“三天打鱼，两天晒网”地应付式的运动了几天，就彻底放弃了。如何快速xx法

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为了我的模特梦，我会继续坚持xx的!

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不会反弹：在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律，所以出现经常不饿的情况，饭正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制对脂肪的摄入。

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我的一位骨灰级xx女说过，熬过了今晚明天会有更多自信面对生活！ 坚持不吃主食，不吃油炸食品，不吃辛辣食物，久而久之也就忘记了它的味道就比较容易坚持。如果偶尔一顿吃了又会记忆起这个味道，就很难戒掉，这就象戒du一样~ ~ 喜欢一直饿着的感觉，胃里软软的空空的，腰变得很细，站在镜子面前很有自信,走路时候都得意洋洋意气风发,三天黄瓜过后整个人精神好了一大截，好像已经变成了。