xx手术真的有用吗-选择‘千黛斯’的都这样说

产后如何xx，选择哪种xx产品好？有人说女人是“十个月的皇后，一辈子的操劳”这句话一点没错，怀孕的时候可以尽情的享受老公婆婆服侍你的待遇，可是当我们生完孩子后，虽说满心欢喜，但现实挺残酷的，生孩子带给女人的生理变化，是我们做女人最头疼最痛苦的事情。由于我是顺产，分娩之后隂道变得很松弛，这让我很是苦恼。老公再也没有怀孕时候对我的殷勤劲了，总是爱理不理的，这让我很难过。老公虽然嘴上不说，但是在爱爱的时候根本没有以前那么主动，xx在应付差事，我知道他肯定不舒服。所以我要恢复，不要做个松弛的女人。

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陰道松弛可以进行进行盆腔肌肉锻练：１、我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。　每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，陰道周围肌肉也就变得丰实、有力，陰道松驰明显大大改善。２、国外的“中断排尿”训练也可以提高陰道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，陰道周围肌肉张力提高，陰道就变窄了。