卵巢功能早衰已经呈现年轻化趋势，甚至20多岁的女xing也有发生，一旦发生卵巢早衰，很可能导致闭经、不孕等生育问题，所以，女xing应该提前做好养护，预防卵巢早衰。哺乳时间过长 女xing如果哺乳的时间过长，也会导致绝经期延迟，这是因为女xing在哺乳期间排卵受到抑制，排卵的次数少了，绝经的时间就短了。

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

卵巢早衰的症状表现 1、神经系统症状：患者多有情绪不稳、易激动、易紧张、xx、多梦、记忆力衰退。更年期提前，面色潮红，焦虑抑郁，丧失自信，健忘。 2、女xing第二xing征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部。体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线。 3、女xing魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹xing及饱满。嗓音逐渐粗哑，缺乏女xing温柔特质 4、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹xing。 5、内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，xx分泌物不足。 6、月经方面：绝经期前，月经紊乱是更年期妇女的典型症状。经前综合症，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多。 7、闭经：卵巢早衰多发生在20～30岁之间的育龄女xing，这些女xing一旦是被卵巢早衰缠住，就有可能无诱因而突然出现闭经，闭经也就是意味会伴随着有不孕的发生。也可先有月经过少而后长期闭经。 8、生育器官方面：阴毛及腋毛脱落，xing欲衰退，xx分泌物减少，时出现疼痛感。 9、关节疼痛：尤其是膝关节疼痛较为明显，为更年期妇女的普遍症状。 10、卵巢早衰主要的症状，有以忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。 11、“xing”情变化，xx分泌物少，较难享受xing高潮，“xing”福不再。 12、容易患上妇科疾患，常常发生由于xxx不足导致xx感染的炎症。
 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于：内分泌失调！内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少，就会出现：月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲，雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙！

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 孙女士，40岁。卵巢早衰导致孙女士xing×欲低下长期分床，严重影响夫妻感情。曾经接受口服补充雌二醇进行xx。效果不稳定，还引发面部xx以及发胖问题。通过使用赛青春特膳包，原本雌二醇水平低于25，现在恢复正常。发黄黯淡的肌肤变得光滑有弹xing，xx也基本消失不见了，恢复正常的夫妻生活。

 
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    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。

4.加速雌xx分泌，调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足，女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

【赛青春特膳包】是以鸡冠提取物、胶原蛋白、阿胶粉、葡萄籽提取物、葫芦籽提取物、火麻仁提取物为主要原料制成的特膳食品。赛青春特膳包不是产品品、不是保健品。不含任何xx和化学成分。

我们日常的预防和解决办法：
洪若朴营养师强调，女xing到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，雌xx分泌水准下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他xing征退化，内外生育器萎缩，女xing也渐渐失去昔日青春光彩。因此，女xing，特别是中年女xing要注意保养卵巢。 2种食物缓解卵巢早衰： 1.大豆：大豆中不仅含有丰富的优质蛋白质，且能延缓衰老、改善肠胃功能、xxx和降血脂。其中大豆异黄酮具有植物雌xx作用，可预防与雌xx低下有关的病症发生，可预防乳腺ai、子宫内膜ai等。 2.白木耳：白木耳有“菌中之冠”的美称，含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。