夫妻同房时私處干涩怎么办-选择‘千黛斯’的都这样说

也不知道最近是怎么了老是感到腰和小肚子痛，有时候疼得要把手头上的事放下，捂着肚子蹲下。白带特多，有些黄，并且有异味，下隂有时很痒。所以对性生活一点兴趣也没有，丈夫不理解我，常常冷落我，还跟我分房睡。去医院检查，医生告诉我，是慢性陰道炎，由于陰道淤引起的。陰道淤是因为女性雌xx缺乏，陰道上皮菲薄,细胞内糖原含量减少，陰道PH失衡导致感染。更令人难过的是，我还有陰道松弛的症状，每次跟老公房事，都有扑哧扑哧的声音发出来，领我俩都很尴尬。

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夫妻同房时私處干涩怎么办-纷享一些生活小常识
新妈妈xx锻炼方法：　　1、新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。　　2、新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。　　3、每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒～15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，陰道周围肌肉也就变得丰实，有力，陰道松弛就可以不药而愈了。