【导语】

体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。肾虚掉头发怎么调理？

【用户真实故事】：

还不到30歲的我，自26歲开始出现脱发的情况，与父亲的脱发问题一样，属遗传xing脱发，但是最jin这两年脱发情况更为明显，发质越来越脆弱，M字头更是严重。发线两侧上移。由于本身职业需要接触人比较多，经常有很多人误认为我的年纪很大，令我尴尬非常啊! 也试过很多的xx產品，都是以失败告终的。最让我伤心的一次是，刺ji毛发生长的西yao，不但没有好转，还把身体吃坏了。我年纪轻轻的，动不动就心跳加快了，醫生说那些yao都是ji素，时间长了会把身体吃垮的。到后期，不想再去面对脱发这个问题了。直到上次在网上无意间看到了网友们评论的【耀亮固发网推荐的產品】，说是的正规產品，很多网友说口碑很好的，我觉得既然大家都这样说，也就去尝试一下吧，就想着是中yao的对身体没伤害，抱着试试的心理订购了一个疗程的，刚用了5天，头发就真的没有原来的油腻腻的感觉了，而且洗头发的时候头发也不再大把大把的脱落了，事实证明这个【耀亮固发网推荐的產品】还是有一定效果的，总算是自己的尝试没有错，想着如果当初自己稍有迟疑，就不会有现在恢复的这么好的浓密乌发了。肾虚掉头发怎么调理?

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【脱发建议】：

眼睛干涩时，用沸水泡搽，微闭双眼凑在杯口，双手护住杯口，每次十分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。肾虚掉头发怎么调理?