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我的真实xx经历

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我身高160cm，目前体重在93斤左右。回想起三个月之前的自己，感觉像是做梦一样，真的有点不敢相信自己能在三个月瘦了36斤。毕业之后，要出来找工作了。有一次，被一个女的叫去面试，说你怎么这么胖呀，怎么不去xx。

我说试过去xx，跑步xx前后对比,但是减了一个星期太辛苦受不了就放弃了。那人立马就说，一个星期就受不了，这么怕辛苦，又没毅力，怎么做好销售的工作呢。那时，心真想骂她一句：有病呀，我xx成不成功和你有半毛钱的关系！回去之后我便下决心要改变，要xx，要瘦下来更漂亮。

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运动的时候大量喝水会刺激到胃，而强忍着不喝又会让身体处于缺水状态。这时候你可以适量的饮用水，只有这样你才能更好消耗体内多余的脂肪以帮助你xx。当然喝水的时候一定要缓慢咽下，不能大口豪饮，也不能喝冰水。